• none 29, 2024

על פי מחקר של אוניברסיטת איווה, בארצות הברית , עור תפוח מקדם שריפת קלוריות ומקטין את הסיכון לסוכרת, שומן שומני והשמנת יתר.

ה חוקר כריסטופר אדמס , רכזת המחקר, מבטיחה כי העור תפוח יש תרכובת בשם חומצה ursolic, אשר מגביר את מסת שריר ושומן חום, רקמות המסייעות לשרוף קלוריות.

כדי לאמת את התוצאות, את ההשפעות של חומצה ursolic בעכברים נותחו, אשר הם קיבלו תזונה עשירה בשומן. על ידי אספקת המתחם, השומן הלבן הפך חום, אשר מפחית את הסיכון של השמנה, סוכרת ושומן כבד.

גם במחקר שפורסם ב מגזין פלוס כמו כן, מפורט כי העור תפוח מגביר את כוח וסיבולת של בעלי חיים, אשר מגרה את שריפת קלוריות.

לשם כך הוא הוסיף כי עור התפוח גם הצליח להגדיל את כוח הסיבולת של החיות, וגרם להם לשרוף יותר קלוריות היומי מאשר מכרסמים אחרים עם משקל זהה ואת אותה פעילות שהם לא לבלוע חומצה ursolic. אז לא לחכות יותר וליהנות הטבות אלה מתכון עשיר של הפדרציה הסוכרתית המקסיקנית .

תפוחים אפויים

חומרים לארבעה חלקים
 

1. ארבעה תפוחים בינוניים
2. שש כפות של אגוזים קצוצים
3. ארבעה שקיות של תחליף סוכר
4. קינמון
5. רדיד אלומיניום

הכנה

לשטוף ולהסיר את לבם של תפוחים; תשמרי על זה בתחתית לא נשבר. ממלאים אותם בתכולת שקיק של סוכר חלופי, קינמון וחצי כף אגוזי מלך קצוצים.

עוטפים אותם בנייר אלומיניום ומכניסים אותם לתנור, מחומם עד 125 מעלות; אופים במשך 25 דקות. תן להם להתקרר ומוכן.

מגישים על צלחת מעוטרת בפרוסת קינמון וקינמון ספוג מעט. תיהנו מהם עם קצת קפה, אשר בזכות האפקט התרמוגני שלה משלים את היתרונות של עור תפוח. ואתה, אתה אוכל תפוח עור או אתה מעדיף לנקות אותם?

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש