היזהר עם הפעולות שלך!

מחלה ניוונית כרונית, סוכרת נגרמת על ידי התנגדות, ירידה (או שניהם) של אינסולין, הורמון המיוצר על ידי הלבלב כדי לשלוט ברמת הסוכר בדם. ועל פי סקר לאומי לבריאות ותזונה , מחלה זו היא בין הגורמים המובילים למוות במקסיקו.

כמו כן, המדינות עם השכיחות הגבוהה ביותר הן: מחוז הפדרלי, נואבו לאון, Veracruz, Tamaulipas, דורנגו ו סן לואיס Potosí.

 

היזהר עם הפעולות שלך!

עם זאת, למרות שחלק גדול של האוכלוסייה סובל סוכרת מעטים יודעים מה פעולות לא מתבצעות כדי לקבל את המחלה. הנה אנחנו אומרים לך כמה מהם, עם מידע מן סוכרת לאומית מידע מסלקת.

1. אין לעקוב אחר תוכנית המזון שהוכן על ידי הרופא.

2. אל תעשה 30 דקות פעילות גופנית יום

3. אין לקחת את התרופות שנקבעו.

4. אין לעקוב אחר שלך רמות גלוקוז.

5. חוסר תצפית לרגליך. זה צריך להיעשות מדי יום כדי לראות אם יש חתכים, שלפוחיות, פצעים, נפיחות או אדמומיות.

6. היעדר היגיינת הפה

7. עישון

8. לחץ דם גבוה או כולסטרול

על פי מחקר שהוצג על ידי המגזין מדע הרפואה הטרנסלטיווית שמירה על עבודה בלילה יכולה לגרום נמנום, אלא גם להגדיל את הסיכויים להתפתחות סוכרת זכור כי הבריאות שלך בידיים שלך.


none: הרב מאיר אליהו | כף הקלע - חלק ב׳ | יזדים (none 2024).