• none 5, 2024

האם ידעת שיש קשר מסוכן בין סנדלים לבריאות? מספר מחקרים מראים כי שימוש מוגזם של הנעלה זו, במיוחד בקיץ, משפיע על היציבה שלך ואת הנזקים חלקים שונים של הגוף.

על פי חקירה של הערכה לאומית של בריאות כף הרגל של ארצות הברית , 78% מהמבוגרים מעל 21 שנים סבלו מבעיות ברגל, כתוצאה משימוש מוגזם בסנדלים המכונה "כפכפים" או "רגליים של עורב".

למרות סנדלים הם מאוד נוח ורענן לעונה זו, מומחים אומרים שהם אינם מסוגלים לספוג את ההשפעה על משטחים קשים כגון מלט.

אפילו, מחקר של אוניברסיטת אוברן עולה כי נעליים נמוכות כגון סנדלים לשנות את הדרך בה אתה הולך, כלומר, אנשים נוטים לקמט את האצבעות כדי לשמור על הנעליים שלהם במקום כאשר הם צעד, בעוד העקב הוא במלואו.

תנועה זו משתרעת על הפאנטיה הצמחית, שהיא רקמת חיבור המשתרעת מן העקב ועד הבוהן, אשר עלולה לגרום לדלקת, כאב, דורבנות ועייפות, במיוחד אצל אנשים הסובלים מעודף משקל, על פי מידע שפורסם ב LiveScience .

מצד שני, ג'קי סוטרה, פודיאטר של ניו יורק, מפרט שהרגליים הן הבסיס של הגוף; כל נזק בהם משתקף בכל העצמות והמפרקים שלנו. על ידי נקיטת צעדים קצרים והפיכת הקרסוליים פנימה, מתרחשת פגיעה בריאותית כגון:

1. ברך, כאבים בגב ובכאב
2. גיבוש שלפוחיות וקלוסים
3. פולס
4. קרסול, פציעות עקב ופגיעות בעמוד השדרה
5. שבר של עצמות, אצבעות ומסמרים
6. פיתוח חיידקים
7. דלקת גידים

נוחות בהריון

במידע שפורסם על ידי עולם ה- BBC , לוריין ג'ונס, נשיאת אגודת הפדריקאים והפודיטרים , פרטים כי עלייה במשקל ושינויים הורמונליים שנוצרו בהריון להשפיע על הגוף.

למעשה, השרירים והרצועות נמתחים ומשוחררים כך שהרגליים נוטות יותר לסבול נקע. לכן, סנדלים לא מומלץ בשלב זה, כי הם לא מציעים את התמיכה הנדרשת.

מומלץ להימנע מנעליים נמוכות ולהשתמש בעקב של שלושה סנטימטר או בעקב של ג'ל גבוה סנטימטר.

אל תתאכזבו!

כל עודף הם רע, אבל אם אתה משתמש בסנדלים בצורה מתונה ובנסיבות מסוימות כמו באזור הבריכה, החוף או במהלך הליכה קצרה על משטחים שטוחים, לא תהיה לך בעיות בריאותיות אלה.

עם זאת, האידיאלי הוא כי אתה משתמש במודלים עם רצועות רחב וצורה אנטומית נכונה המספקת תמיכה נאותה את העקב ואת הקשת של כף הרגל. ואתה, איזה סוג של נעליים אתה משתמש בחופשה?

none: נעלי נוחות לנשים בהריון (none 2024).