הכחשה ותוצאותיה

• none 8, 2024

קבל את המציאות בכל הממדים שלה זה עולה לעבודה. רבים מאיתנו מעדיפים להכחיש זאת, לפחות באופן חלקי. אחת הדרכים של הכחשה היא ההכרה בכך שמשהו קורה ומתנהגת כאילו זה לא היה נכון.

יש אנשים שמודים שיש להם בעיה עם המשקל שלהם, למשל, בזמן שהם מתענגים על כמה עוגיות עם קלוריות בשפע, כמו גם מי להתפאר שיש הרבה כסף ויכולת לייצר אותו, כאשר הם מלאים חובות ואינם ממלאים את ההתחייבויות הבסיסיות ביותר שלהם.

אנשים מעדיפים להצדיק את עצמם ולהסביר את מה שקרה, ולא להודות באמת. אז איך אפשר לקבל יותר ולהכיר את עצמך? מצא את זה בראיון עם Actitudfem.com:

ה האמת זה יכול להיות מאוד כואב. דוגמה היא לקום בכל יום ולגלות לחות קיר, אשר יש שתי חלופות: אחת היא לבקש עזרה, למצוא את המומחה לסקור, ואם יש צורך, לתקן את המצב גם אם זה עולה כסף, זמן ואנרגיה; השני הוא לשים תמונה, כרזה או וילון המכסה את הסדק.

זה לא צריך להיות הרבה שכל להבין כי האפשרות השנייה, לחות יגדל, corrode את הקיר וזה בסופו של דבר ליפול.

זה עלול לקחת שנים; זה יכול להיות אפילו שהוא מת ויורש את הבית הזה לילדים שלו והם נופלים על הקיר כי הוא מעולם לא היה אומץ להתמודד ולתקן.

לכן, המציאות ו תפיסה הם האויבים הגדולים של הכחשה.

לא יצאנו ללא פגע כדי להכחיש את שלנו המציאות . להיפך: אנחנו מחריפים אותו.

התחל על ידי סקירת כל תחום של החיים שלך עם תחושה של המציאות מה אתה יכול לוקח את האמת לפניך, יש לך משהו לעבוד איתו כדי לטפס צעד בתודעה ובפנים באומץ מה נחוץ.

עקבו אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube

none: באיזו מידה האנטישמיות מרכזית בשואה? פרופ' דן מכמן (none 2024).