גלה אם אתה נוטה לסרטן העור

• none 3, 2024

ההשפעה של קרניים אולטרה סגול על האפידרמיס של בני האדם גדלה עם הזמן, בשל הירידה של שכבת האוזון, ולכן חשוב למנוע את הנזקים האלה שיכולים להיות מ כתמים קטנים כדי סרטן העור .

לכן, משרד הבריאות של המחוז הפדרלי , מעבדות לה רוש פוזאי האגודה המקסיקנית של דרמטולוגיה הם השיקו את התוכנית "יחד נגד סרטן העור" , על מנת להעלות את המודעות בקרב האוכלוסייה על הנזק שנגרם מחשיפה לשמש ללא הגנה.

100 אלף דגימות של קרם הגנה, גורם 50, יחולקו כך שאנשים יאמצו את הרגל של מריחה כל יום עם קרם הגנה לפני היציאה לרחוב או בזמנים כאשר יש יותר קרינה סולארית.

בנוסף, הם יצרו כלי כדי לזהות אם אנשים יש סיכון כלשהו של סבל סרטן העור . אם אתה מעוניין לגלות את זה, אתה רק צריך להיכנס www.juntoscontraelcancerdepiel.com.mx או ענה על השאלון הבא:

1. מהו צבע העור שלך? לבן מאוד (לבקן) לבן (עם נמשים) ברונטית ברורה שחורה שחרחורת

2.- איזה צבע השיער שלך? אדום בלונדיני קפה שחור כהה

3. מה צבע העיניים שלך? כחול גרין קפה / לוז שחור

4. כמה שומות יש לך על הגוף שלך? פחות מ 40 יותר מ 40

5. האם היה לך פעם כוויות שמש חמורות (כוויות שמש שלפוחיות מלוות בכאב שעוצר בזמן השינה)? כן לא

6. האם ידוע לך על מקרים של מלנומה במשפחה? כן לא

7.- במקצוע שלך, אתה נוהג קצת ספורט חוצות או איזה תחביב שאתה עושה, לגרום לך להיות חשוף לשמש על בסיס קבוע? כן לא

8. בקיץ אתה חשוף לשמש בין הצהריים ל -4: 00. כן לא

9. כאשר אתה חשוף לשמש, האם הוא מוגן על פי ההנחיות המצוין (בגדים ומוצרים)? כן לא

10.- האם אתה משתמש במיטות שיזוף? כן לא

על פי פרמין ג'וראדו , מנהל המרכז הלדילי לאדיסלאו פסקואה אם יש לך יותר מחמש שאלות חיוביות, הן הופכות אותך לאדם בעל סיכון גבוה, לכן עליך לעקוב אחר המלצות המניעה הבסיסיות וללכת למומחה. כדי לקבל אבחון קרוב יותר לפוטו-טיפוסי שלך, אתה יכול לעשות את השאלון ישירות בדף התוכנית.

בצע את הצעדים הבסיסיים

בחר photoresist מתאים לפי סוג שלך עור , עם מקדם UVB גבוה מספיק והגנה חזקה UVA.

1. החל כמות מספקת של המוצר כל 2 שעות.
2. הגן על עצמך עם בדים, כובעים ומשקפי שמש שיש להם מסנני UV.
3. הימנע מחשיפת עצמך לשמש כאשר היא מקסימלית (בשעה 16:00).
4. לשתות מים באופן קבוע כאשר נחשף לשמש.

ה סרטן העור זה מנע, כי 90% של מלנומה זיהה מוקדם ניתן לטפל. חשוב לך ללכת לרופא עור כדי לבדוק מעת לעת את העור שלך, לפני כל פציעה חשוד או עלייה בגודל של שומות. הרגלים טובים אמצעים נאותים כאשר שיזוף יסייע למנוע את תחילת מלנומה.

none: Ivor Cummins at Ketofest 2017 - The Chronic Disease Spectrum: A Story of Root Cause and Solution (none 2024).