למה פוביות להתעורר

• none 4, 2024

ה פחד זה יכול להיות כלי המסייע לאדם לשרוד, אבל כאשר הוא הופך לתגובה לא רציונלית ולא רציונאלית, הוא יכול להפוך ל פוביה ולהשפיע על חיי היומיום של הפרט.

מה זה פוביה?

אחת פוביה זו תגובה מוגזמת, בצורה של פחד או של ייסורים , כדי גירוי סכנה גם אם הוא חסר משמעות, אשר אינו מתאים לגודל של התגובה. לדוגמה, להיות משותק בכל מצב.

מהו מקור הפוביה?

מקורו הוא להפגין משהו כי בתנאים נורמליים לא ניתן לעשות זאת. אם אינך יכול להציג את פחד לפני משהו, אז אתה לוקח אובייקט פובי וזה פחד זה הופך להיות בלתי נשלט. בנוסף לכך, פעמים רבות, האדם מבקש רק דרך אחת כדי לקבל תשומת לב.

כיצד ומדוע פוביות להתעורר?

ישנן מספר תיאוריות, אחד החשובים ביותר הוא זה מזכיר את העקירה של פחד לגירוי בחיי היומיום. אני חושב שקל יותר לתת דוגמה:

"אני מפחד מאבא, אני בן שלוש או ארבע שנים, אבל אני רואה אותו כל הזמן, ואז תגובה של פחד לאבא שלי לא מרשה לי לאהוב אותו, איך אני יכולה לאהוב אותו אם אני מפחדת ממנו? מה אני עושה היא להעביר פחד לאובייקט ", מה שאנו מכנים אובייקט פוביגן ; הלא מודע בוחר מי לשים את הפחד שיש לו את אבא שלו. במקרה של ילדים, הם בדרך כלל לפנות לבעלי חיים, כלבים, פרפרים, נחשים, עכבישים, ואחרים.

במבוגרים אתה יכול להתמקד בנושאים חברתיים כגון: להיות במקומות סגורים או פתוחים, בגבהים, בין היתר, אבל במציאות מה שאתה עושה הוא להזיז את הפחד המקורי כלפי משהו אחר.

איך אתה מזהה כאשר לאדם יש פוביה?

כי אדם סובל אינספור סימפטומים המלווים פחד, בין הנפוצים ביותר הם:

1. סחרחורת
2. בחילות
3. כואבת
4. דפיקות
5. טכיקרדיה
6. מזיע
7. המצב השתנה של האדם

כמו כן, אם זה פוביה סוג hypochondriacal, המטופל יהיה כל הסימפטומים של מחלה. לדוגמה, אם אתה בוחר מצב לב, אתה תרגיש כאב בחזה שלך, הגפיים שלך ילך חסר תחושה או קצר נשימה; כלומר, בהתאם מחלה כי הוא מאמין שהוא סובל, ירגיש כל מיני ביטויים הקשורים לסבל הזה.

אילו סוגי פוביות קיימים?

ישנם סיווגים שונים. בין השכיחים ביותר הם:

1. פוביות חברתיות - מצבים חברתיים בלעדיים נמנעים.הם בדרך כלל מופיעים בגיל ההתבגרות, יש היסטוריה ב ינקות על ידי ביישנות או עיכוב חברתי והוא מציג בין 3 ל -13% באוכלוסייה בכלל.
2. פשוט או ספציפי phobias.- הם מתמקדים אובייקטים או מצבים ספציפיים.

מלבד זה סיווג, רבים של פוביות קשורות לסוגים אחרים של מחלות פסיכיאטרי עם זאת, מה שמכונה "נוירובים פובייים" אינם נפוצים כל כך, נאמר שהם רק 3% מהמקרים הפסיכיאטריים, מכיוון שכל שאר המקרים הם צירופים או חלק ממצב אחר. יש להבהיר כי יש פוביות עבור כל מיני דברים, אבל כמה מן הנפוצים ביותר הם:

הפוביות הנפוצות ביותר:

פוביה

אובייקט פחד

פוביה

אובייקט פחד

אקרופוביה

הייטס

אמטרופוביה

הקאות

אירופוביה

טוס

אנטומופוביה

חרקים

אגורפוביה

שטחים פתוחים או ציבוריים

פובופוביה

פוביות

אנתרופוביה

אנשים

גנופוביה

סקס

אקוופוביה

מים

המיטופוביה

דם

ארכנופוביה

עכבישים

מונופוביה

בדידות

אסטרופוביה

ברק

נודופוביה

עירום

בתראציופוביה

צפרדעים, דו-חיים

נוירופוביה

מספרים

בלנופוביה

בוץ

ניקטופוביה

חושך, לילה

ברונטופוביה

רעם

אופידיופוביות

Vipers

קרצינופוביה

סרטן

אורניתופוביה

ציפורים

קלאוסטרופוביה

מקומות סגורים

Pirophobia

אש

דמנטופוביה

טירוף

טנאטופוביה

מוות

Dromphobia

חוצה את הרחוב

שנאת זרים

זרים

Zoophobia

בעלי חיים

כיצד מתרחשת פוביה היפוכונדרית?

בדרך כלל, היפובונדריות פוביה זה קורה אצל אנשים המחפשים תשומת לב וכאשר הם שומעים את הסימפטומים של מחלה שאדם סובל, מיד מאמצת אותם ומתחילה להרגיש את הסימפטומים האלה, כלומר, לא להמציא אותם, אבל מתחילים לשכפל אותם, בעצמם. כל זה ללא מודע.

איזה סוג של טיפולים יש פוביות?

נכון לעכשיו, עוד ידוע על פוביות ואת הטיפולים היו מגוונים, שניים הנפוצים ביותר הם:

1. התנהגות או רגישות: זה פונקציה של בא במגע עם אובייקט פובי שוב ושוב עד הפחד הולך לאיבוד.
2. פסיכותרפיה: חפש את המקור האמיתי של פוביה , זה לא לדאוג כל כך הרבה לרפא את הסימפטומים, אבל באמת על לרפא את הרע כי הוא ברקע.

בדרך כלל, יש טיפול רע של רגשות; כאשר המטופל מגיע עם הרגש האמיתי שלהם, אשר יכול להיות תוקפני או עוין כלפי אחד הדמויות ההורים, וניתן ליצור קשר עם הרגש האמיתי שלהם, פוביה מבלי לטפל בו ישירות.

מה הפסיכותרפיסטית ממליצה, היא לא להמיר את פוביה בבעיה אורגנית או בבעיה "פיזית". מה צריך לעשות אם מזוהה משבר פובי, לא לתת טיפולים רפואיים, למעט אלה מיוחדים כגון: חרדה (אשר משמשים כדי להפחית את חרדה ) או נוגדי דיכאון (אשר מסייעים דיכאון ), תמיד תחת פיקוח רפואי.

איזה טיפול מומלץ?

פסיכותרפיה יכולה להיות אנליטית או פעילה, אבל בכולם כל מה שנדרש הוא להגיע לתחתית הבעיה. אם מושווים לזיהום, נוהל הדה-סנסטיזציה מכוון להסרת החום (זה יהיה חומצה סליצילית אצטית), והטיפול הפסיכותרפי נועד להסרת הזיהום (כלומר אנטיביוטיקה).

באיזו דרך אפשר להימנע מפוביות?

יש צורך ללמד את הילד להפגין ולנהל את רגשותיהם, לא לפחד מכל מצב, למשל: מוצא נפוץ מאוד בתוך פוביות בילדים היא אמא עם פוביה חזק מאוד שיכול להיות סוג hypochondriacal, שבו הגברת חששות שהיא תיתן סרטן o סוכרת ואבא שמגיב מאוד להפגנות האלה; זה גורם לילד להעתיק את ההתנהגות של אמו ומצד שני לקרוא את תשומת הלב של אבא שלו. לעומת זאת, במשפחה שבה מטופלים רגשות והילד רשאי להביע את תוקפנותם, כעסם, פחד , אהבה, בין היתר, בקושי יתרחשו פוביות .

האם לכל הפוביות יש תרופה?

ישנם מחקרים המראים כי אם לא טיפול עבור הפוביה הוא אחריו, מעל חמש שנים, לפחות יותר ממחציתם להיעלם ורק 33% יישארו. ה פוביות כי הם לא קל לרפא הם אלה הקשורים מחלות הרבה יותר רציני כמו סכיזופרניה o פרנויה ולמרות שהתקדמה התקדמות רבה בטיפול בהם, היא עדיין ארוכה ומסובכת יותר.

האם יש נטייה כלשהי לגבי הרגישות של מצב זה?

הסטטיסטיקה מראה כי עבור כל 100 גברים פובי יש 200 נשים, הוא גם נפוץ מאוד אצל ילדים. אנחנו יכולים לאשר כי נשים וקטינים הם המושפעים ביותר.

כמה נוח טיפול משפחתי במקרה של ילד עם פוביה?

טיפולים בילדים מטופלים כטיפולים משפחתיים, מכיוון שהילד הוא מטופל מזוהה, פירוש הדבר שהוא בן המשפחה אומר "כאן המשפחה עושה רע, משהו קורה, אני לוקח על עצמי את הצלתו". לשם כך, השתתפות ההורים היא חיונית כדי לעזור לילד.

אצל קשישים, כמה נפוצים פוביות?

במקרה זה יש צורך לדבר על הידרדרות נוירולוגית המתעוררים במהלך הזקנה, ברוב החולים, א מחלה ניוונית כמו אלצהיימר גורם לפוביות רבות. זה לא שהם נובעים מזקנה, אלא מהידרדרות המערכת הנוירולוגית. יש אנשים של 90 שנים כמעט ללא נזק נוירולוגי ויש אנשים עם קצת מעל 60 עם נזק נוירולוגי חמור, אשר ממלא אותם עם פוביות .

כאשר מישהו מודע לכך שיש להם פוביה, האם קל יותר לחסל אותו?

לא, אנשים רבים לנצל את הפוביה שלהם כדי לקבל תשומת לב. אם זה עובד, אם אנשים מגיבים כצפוי, הם לא ירצו לעזוב אותו או לחסל אותו, כי זה האופן שבו הוא מקבל חיבה, חיבה, תשומת לב, וכו ' בעזרת הטיפול הפסיכותרפי אנו מלמדים אותם למשוך תשומת לב בדרך אחרת, באופן ישיר יותר; נאמר להם כי חייהם אינם בסכנה, כי אין להם את זה מחלה .

כל המלצות לטיפול בפוביות?

משהו בסיסי, להתפתחות הפרט, הוא להיות מסוגל להיות עצמך, לא רק בטיפול פוביות o מחלות נפשית צריכה לחפש את המטרה הזו, אבל בחיי היומיום זה יכול למנוע סכסוכים אישיים, משפחתיים וחברתיים רבים.

אם אתה רוצה לדעת יותר על נושא זה, בקר במאמר הבא 15% מקסיקנים יש הפרעה רגשית.

זכור כי 10 באוקטובר הוא להנציח את יום בריאות הנפש העולמי.

עקבו אחרינו בטוויטר ובפייסבוק.