מזון נגד הקור

עונת החורף כאן ותמיכה טמפרטורות נמוכות יכול להיות אתגר, אשר בנוסף לעיסוק בשימוש של שמיכות ומעילים, דורש את צריכת מזון כדי שתוכל לעמוד חורף .

מזון כדי לעמוד בחורף. באדיבות גטי

על פי מחקר שלאוניברסיטת מילאנו , צריכת קבוע של כמה מזונות סימביוטיים , המשלבים פרוביוטיקה ו פרוביוטיקה , יכול לשפר את הבריאות על ידי הקטנת שכיחות וחומרה של מחלות נשימה במהלך החורף.

 

מזון נגד הקור

גם את מחלות נשימה , כמו מחשבות חורף קר שלילי ניתן להימנע על ידי כולל ב דיאטה מזון ספציפי, אשר בשל תכונותיהם מועילות. אנו חולקים כמה שתאהב.

 

1. מרק

מזון זה עוזר אורגניזם כדי לשמור על טמפרטורה נאותה ובנוסף מימה . מחקר של המרכז הרפואי נברסקה , מראה כי מגוון עשוי במיוחד של עוף יש תכונות המסייעות להילחם זיהומים בדרכי הנשימה .


none: אתגר השייק הקפוא! (none 2024).