ידידות משפרת את הבריאות

• none 2, 2024

האם אי פעם הרגשת טוב יותר אחרי שראית חבר? אין זה מקרה, מחקרים מדעיים מצאו כי הידידות מחזקת את תפקידה מערכת החיסון , מקטין את מתח , דיכאון ואף מאריך את החיים.

מחקר אינו מבחין בין חברים לאורך כל החיים או אלה שפגשתם, אלא יוצאים ומתרועעים עם מישהו.

החיים יחד עם חברים עוזרים "לצאת מעצמכם" ולקטוע את הדיאלוג הפנימי (שלפעמים אינו בריא מאוד), ליצור דימוי חיצוני קצת יותר כיפי, בריא וחדשני.

בנוסף, רוב הזמן הם עוזרים לנו להתגבר על הבעיות האישיות שלנו, לדמיין דברים טוב יותר ואנחנו יודעים כי בהם אנחנו תמיד יכולים לספור, אז שלנו הערכה עצמית זה מגביר.

היום הוא יום טוב, כמו גם ימים רבים אחרים של השנה כדי להעריך את החברויות המקיפות אותנו (כולל בני משפחה שגם אתם מחשיבים חברים) ולדעת שהם ממלאים תפקיד חשוב בחייכם ובחייכם. בריאות . יום שמח לך ולאנשים היקרים שלך! האם אתה רוצה לדעת עוד נושאים מעניינים? מצא אותי ב: tumejorversiondti.com/blog/

עקבו אחרינו ב- # 246D93 "> @ GetQoralHealth ו- # 246D93"> GetQoralHealth בפייסבוק

none: כנס פורום קהלת בנושא היועמ"ש 2016- מושב סיום (none 2024).