תן את האיברים עיסוי

• none 2, 2024

תחושה של דלקת ושמיעה כי הבטן שלנו נראה כמו "תזמורת" בגלל הרעשים המיוצרים בו, הם בין הדברים הגרועים ביותר שאנו יכולים לחוות. אם זה קורה לך באופן קבוע, אל תדאג, עכשיו יש פתרון: יוגה משפר עיכול n.

זה הוכח מדעית כי על ידי תרגול משמעת זו איזון מושלם בין הגוף והנפש מושגת, אשר מעדיף מודעות גדולה יותר בזמן האכלה.

הסיבה מדוע יוגה משפר את העיכול זה מפעיל את כל האיברים הפנימיים שלך, אשר מונע מעבר איטי, מפחית נפיחות בטן יכול להפחית את רמות הלחץ שלך.

מהן תנוחות היוגה כדי לשמור על עיכול טוב? אנו מראים לך:

none: וורטקס מארח את אופיר ציוני - מלחמת האיברים\\\ Vortex feat Ofir Ziony - The lady parts war (none 2024).