כיצד לרדת במשקל בריא ב 10 ימים?

• none 1, 2024

שניים מכל שלושה מקסיקנים סובלים עודף משקל , על פי מחקר של הארגון לשיתוף פעולה כלכלי ופיתוח (OECD) . מצב זה חייב להיות שונה מיד, שכן זה לא רק פוגעת ההערכה העצמית שלך, זה משפיע גם על חיי המין שלך ואת הבריאות שלך באופן כללי.

במחקר של האוניברסיטה הרפואית "מריאנה גראג'לס קואלו", בהולגווין, קובה, זה מפורט כי סבל עודף משקל או השמנה יש לך סיכון גבוה יותר לפתח מחלות כגון ריאות, לב, פריודונטל, סוכרת, סרטן תסמונת מטבולית.

אז אתה לא חלק הסטטיסטיקה האלה עם תחילת עונת החגים, GetQoralHealth מומחים הכינו בשבילך את תוכנית להקטין את הגודל של 10 ימים, שבו תתחיל לשנות הרגלים המונעים ממך לאבד משקל ונראה כאילו יש לך תמיד חלם.

none: איך לרדת במשקל ב-10 ימים (none 2024).