• none 18, 2024

האם אי פעם הפסק לעשות משהו כי השותף שלך לא אוהב את זה? או, כאשר אתה עושה משהו מדהים עבור אותו אדם מיוחד, פשוט לא לוקחים את זה בחשבון? הגיע הזמן שתחשוב אם כדאי באמת להישאר איתה.

בבשר!

בעת כתיבת מאמר על איך להרגיש יותר נוח להיות עירום, חשבתי שלעתים קרובות זה לא התפיסה שלנו המגביל אותנו, אבל זה של האדם שיש לנו בצד.

וזכרתי את כל החברות של החברים שלי ש"ציעו" להם ללכת לחדר הכושר, או שהם שפטרו אותם כשאכלו את המבורגר הענקי, והזכירו להם שהם נאבקו ללבוש את הג'ינס שלהם באותו בוקר.

חשבנו שזה הדבר הכי מצחיק בעולם בזמן שאנחנו בני נוער, ולא חשבנו שמאחורי ההערות האלה מפלצת של הערכה עצמית נמוכה תסתתר.

למרבה המזל אף אחד מהחברים שלי לא התחתן עם החבר הזה, ורובם זורקים את הבטן בזמן שהחברים שלי יפים יותר בכל יום שעובר.

ואז הבנתי שרבים מחוסר הביטחון שלנו באים ממה שאחרים חושבים עלינו ... בעיקר הדעה של האמהות שלנו ושל השותפים שלנו.

היה לי גם חבר שובב שאמר לי שאני אהיה אשתו המושלמת אם ישקלו 20 קילו פחות ...

לקח לי הרבה זמן להיות מסוגל לספר לחברים שלי או לדבר על זה בלי להרגיש רע עם עצמי. בכל פעם שחשבתי על דבריו, אף על פי שידעתי שהוא היה טיפש לומר אותם, הם היו עוקצים אותי ואני הייתי מרגישה שמנה.

אף על פי שמעולם לא ראיתי את עצמי מכוער או שמן, הוא הצליח לגרום לי להרגיש לא נוח עם הגוף שלי, גרם לי לשקול לכבות את האור בפעם הראשונה בחיי, גרם לי להפסיק ללכת עירום בחדרי כאשר הוא היה נוכח. זה גרם לי להרגיש רע על הגוף שלי, זה גרם לי לשנוא את זה קצת.

ובכל זאת ... המשכתי להלוות לו. במשך כל הזמן שהיינו יחד היתה לו גישה לגוף שלי, למרות שזה נראה שמן.

סלחתי לעצמי כי ההלוואה היתה מה הכי עולה לי כאשר סיימנו.

במציאות הוא לא עשה דבר, יותר מאשר להיות בורג (ומעל הכל כל השיניים מכוערים מאוד עקומים כי אני מכיר בחיי) אבל אני הרשה לו לפגוע בי בסיב שאף אחד לא נגע בעבר. הרשיתי לו לדכא את ההערכה העצמית שלי, נתתי לו את הכוח לשנות את התפיסה שהיתה לי על הגוף שלי ואני הרשיתי לו להמשיך ליהנות ממנה.

הרשיתי לו לגרום לי להרגיש שהוא עושה לי טובה על ידי לאהוב את הגוף שלי. הוא לא עשה שום דבר, נתתי לו את הכוח הזה ועשיתי את הרגשות השליליים האלה על הגוף שלי.

סלחתי והסתכלתי על עצמי במראה שאחריו עלתה לי הרבה. בסוף הבנתי את הטעות שעשיתי על ידי להישאר איתו ולתת לו גישה לשווקים שלי.

אם הוא לא אוהב ... למה להיות איתו?

וכאן טמונה השגיאה כי נשים רבות לעשות ... אנו מעצים את האנשים סביבנו יש דעה על הגוף שלנו ואנחנו לוקחים בעלות על התפיסה שלהם על עצמנו.

חוץ ממנו, כל הארוסים והזוגות שהיו לי, אהבו כל אחד מעיקולי, הם נהנו מהם ושיבחו בכל הארכה. וככה זה צריך להיות. אבל החותם שהאידיוט השאיר אותי לקח הרבה זמן להימחק.

למה להשאיל את הגוף שלך מי משמיץ את זה? אחרי זה היה ברור לי מאוד ... הגוף שלי מושלם, בכל אחד משווקיו ושריריו, הוא מושלם, הוא שלי, וזו מכונה נהדרת שמאפשרת לי לחיות.

אם אתה לא אוהב את זה ... אין לך מה לעשות עם זה. אל תיתן לאף אחד, לעולם לא, לגרום לך להרגיש רע על הגוף שלך, על כל חלק של הגוף שלך.

אנחנו השופטים הגרועים ביותר בתחום זה ואנחנו תמיד מחפשים דרכים לשפר את מה שאנחנו לא אוהבים ... אם יש לך יותר מדי קילו, אתה תחיה את החיים שלך על דיאטה, אם אתה מרגיש רזה מאוד, אתה בטוח לאכול יותר מדי, כל אחד מנסה לטפל בגוף שלך לטפל בו כמיטב יכולתו כדי לאפשר לאדם זר לגרום להם שאלה ולשנות את התפיסה העצמית שלהם.

שמירה על ההערכה העצמית הגבוהה שלנו היא מורכבת ... לאהוב אותנו כמו שאנחנו, עם כל החסרונות, הוא מסובך. לתת למישהו אחר לבקר אותנו היא טעות חמורה.

אם אתה לא מעריך את זה ... זה לא מגיע לו. ככל שנקדים את זה מוקדם יותר, כך נפחית פחות בחיים.

none: חצילים ממולאים בבשר של תמרה וישראל אהרוני (none 2024).