• none 7, 2024

אחת לחץ דם גבוה, במשך זמן רב, מגביר את המאמץ שנעשה על ידי לב ו עורקים על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי (WHO) יתר לחץ דם אחראי ל -25% מהתקפי לב ו -51% מהתקפי לב שבץ .

עם זאת, ישנם פעולות קטנות שיכולים לעזור להפחית את לחץ דם למשל, לחשוף את עצמך קרני השמש.

אור שמרפא ...

חקירה שפורסמה על ידי המגזין כתב העת לחקר דרמטולוגיה מציין כי עור הוא מכיל חנויות גדולות של תחמוצות חנקן, בעיקר חנקות, וחשיפה לקרינה סולארית יכולה לגייס תרכובות אלה ממקום האחסון שלהן למחזור ולהקטין את לחץ דם

המחקר, שנערך על ידי מומחים מהמחלקה של רפואה ניסויית וביולוגיה אינטגרטיבית , בהשתתפות 24 מתנדבים, שחשפו את אמותיהם למנורות שמש במהלך 20 דקות של מפגש.

כתוצאה מכך נמצא כי קרני UVA להרחיב את כלי הדם, להפחית את לחץ הדם, ולשנות את רמות המטבוליטים של חנקן במחזור, מבלי לשנות את רמות הדם. ויטמין D, אשר היה מקושר במחקרים קודמים עם לחץ דם

אדם עם יתר לחץ דם ללא שנים, לעתים קרובות יש לב מורחב וקירות העורקים הצרים. זה יכול גם לגרום apoplexy, אי ספיקת לב, אי ספיקת כליות

רבים מבעיות הבריאות שלנו להתחיל מ הרגל , ואף על פי הימנעות עודף אור השמש היא חיונית כדי למנוע סרטן העור, לא לחשוף את עצמך בכלל ואת זה עוזב את אורח החיים שלנו יכול להגדיל את הסיכון של מחלות לב וכלי דם.

none: שמחה שמרפאה מחלות, דכאונות וחרדות בבית אושר הילינג ואימון קבלי [אור חיה דבורה חזן] (none 2024).