• none 29, 2024

כ -5 מיליון מקסיקנים יש אבחנה של בריחת שתן, מצב זה יכול להיות מופחת על ידי תרגול פעילויות גופניות כגון הליכה או ריצה.

על פי פרנסיסקו Barrios, אורולוג מחובר לבית החולים אנג 'לס Lomas , אי נקיטת שתן זה מאוד שכיח כי זה גדל עם הגיל; עם זאת, אנשים רבים לבודד את עצמם בשל חוסר מידע ופחד להישפט.

חי בלי פחד!

ישנם מספר גורמי סיכון לבריחת שתן כגון מאמץ, חולשה של שרירי רצפת האגן, הריון, לידה או גיל המעבר; עם זאת, כל אלה ניתן למנוע עם תרגול של התרגיל.

על פי מחקר של המחלקה לרפואה בבריגהם ובבית החולים לנשים ובית הספר לרפואה בהרווארד, בבוסטון , פעילות גופנית כגון ריצה או הליכה מפחיתה את בריחת שתן של עד 26%.

בנוסף, הם פעילויות המקדמות דו קיום משפחתי ולשפר את הבריאות הגופנית והנפשית.

הצטרף 9 קררה טנה, ריצה כמשפחה!

כדי לשבור את המחסומים של בריחת שתן, טנה מזמין אתכם להשתתף בקריירה התשיעית שלכם "ריצה במשפחה ", אשר יתקיים במעגל הרפורמה, ב -17 במאי, בשעה 7:00 בבוקר.

פעילות זו נועדה להפוך לאירוע החשוב ביותר לאינטגרציה משפחתית במקסיקו סיטי; ההשתתפות של 8000 איש צפויה.

ה "המירוץ ” יש לה שתי דרכים: הליכה של שלושה קילומטר וריצה של חמישה קילומטר, אפשרויות אלה תוכננו כך שהמשתתף בוחר וכל המשתתפים יכולים לחיות יחד בסביבה כוללת. זה בחינם עבור אנשים 50 ומעלה.

none: חובה לדבר על המצב הרפואי של ראש הממשלה * בלי פחד * כי זה חלק מהחוזה החדש * אלדד יניב בשידור חי (none 2024).