• none 5, 2024

כמה בריא הדיאטה שלך? נכון לעכשיו, יותר ידוענים הצטרפו דיאטה טבעונית, או לרדת במשקל וללבוש גוף יפה או פשוט כמו הגנה לבעלי חיים.

על פי הפורטל About.com, תזונה טבעונית מורכבת של הימנעות צריכת מוצרים בעלי חיים כגון כל סוג של בשר (אדום, עוף או דגים), ביצה, חלב, מוצרי חלב, חמאה, ג'לטין ודבש.

כלומר, הבסיס של דיאטה זו הם צמחים, פירות, ירקות, דגנים ואגוזים, המספקים את החלבונים הדרושים כדי לשמור על תזונה מאוזנת.

הסיבות העיקריות עבור הסלבריטאים הבאים להיות טבעונים היא דחייה של התעללות בבעלי חיים ואת הפילוסופיה כי בעלי חיים לייצר מוצרים שלהם לשימוש משלהם, ולכן לוקח אותם משם אומר גניבה.

פגוש את טבעונים המפורסם!

1. גווינת פלטרו כיום נחשב מגזין אנשים כמו האישה היפה ביותר בעולם. שחקנית זו ידועה בתור עו"ד של טבעונות, ולכן היא מקדמת את זה בתוך המשפחה שלה.

2. קרא מישל. הכוכב של הסדרה "גלי" השתמש בטבעונות במשך שנים כדי להיות אורח חיים בריא.

3. נטלי פורטמן. מבוסס על מידע מ פוסטרים , השחקנית מבטיחה כי ספרו של יונתן ספרן פויר שכותרתו "אכילת בעלי חיים" הניע אותה לא רק להיות טבעונית אלא גם לפעילה נגד התעללות בבעלי חיים.

4. אן הת'אוויי. השחקנית אומרת כי מאז שהיתה קטנה היא התחנכה לאכול ירקות, עם זאת, בעת קריאת הספר "אכילת בעלי חיים" היא החליטה להימנע מצריכה של מוצרים מן החי.

5. אליסה מילאנו. השחקנית הייתה דוברת של PETA כדי לעקוב אחר תזונה טבעונית לחלוטין. הוא אפילו הצהיר שבמהלך ההיריון הוא אכל רק את מוצרי הירקות.

אם אתה רוצה לעקוב אחר סוג זה של מזון, הדבר הטוב ביותר הוא כי לפני שתנסה כל דיאטה אתה להתייעץ עם מומחה תזונה כדי למנוע חוסר איזון תזונתי או להשפיע לרעה על הבריאות שלך.

none: מה הלחיץ את עומר חזן ביום ההולדת של גל גברעם? (none 2024).