דיכאון מונע עם שימוש באופניים

• none 28, 2024

ה אופניים זה מועיל האדם בהיבטים רבים, במיוחד בעונת החגים, כי, בנוסף להיותו תחבורה מצוינת, הוא משמש עבור פעילות גופנית או לטיול שקט עם המשפחה.

השימוש באופניים מסייע לשמור על מצב גופני אופטימלי; בנוסף, זה משפר את הבריאות על ידי הפחתת כאבי גב, מחלות הלב וכלי הדם, עודף משקל ואת הכוח מערכת החיסון .

עוד היתרונות שלה הוא חמצון של המוח , כך שאתה יכול לחשוב בקלות רבה יותר, אתה מפחית את הסיכון לסבל דיכאון ו מחלות פסיכולוגי

בחר את האופניים הנכון!

משנתיים עד כה, ההר המסורתי ואופני ההרים פינו את מקומם לאופניים העירוניים כביכול, אידיאליים לתחבורה אישית בכל עיר ברזל. לפני קניית או לתת אחד, זה יהיה כדאי לראות את האפשרויות השונות בהתאם לצרכים.

"הדבר הראשון שיש לעשות לפני רכישת אופניים הוא לחשוב איפה אתה הולך להשתמש בו או מה אתה הולך להשתמש בו," הסביר. קרלוס אוריגאס , מנהל רודה מודה , אשר ליד ליליאנה Munguía הם הבעלים של החברה המוקדש למכירת אופניים וכי מכסה את כל הארץ.

"אם זה להיות מועבר בעיר, אם זה ללכת על סופי שבוע או אם זה לעשות תרגיל . מן הצורך אתה יכול לחפש את האופניים. יש אופניים עירוניים, היברידיים, שהם תערובת של הרים עירוניים, וכביש ותיירות ", אמר קרלוס אוריגאס.

על פי מידע שפורסם על ידי אקסלסיור , עבור מי רק להתחיל בעולם של רכיבה על אופניים , מומלץ להשתמש באופניים עירוניים בסיסיים, שהוא נוח ופשוט, וזה מאפשר להתחיל עם תרגיל .

אם אתה אדם שאוהב לעשות הרבה תרגיל , הכביש או אופני הרים הם אידיאליים.

"עכשיו אתה יכול לבחור את הציור כעניין של טעם ונוחות, עד שאתה בוחר את סוג נתיבים אתה נכנס פנימה אתה יכול לשים סלים, panniers, אביזרי חניה, בקיצור, יש תרבות שלמה שגדלה סביב האופניים חזק מאוד" , אמר אוריגאס.

עקבו אחרינו בטוויטר ובפייסבוק.

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס לרשום איתנו.

none: SCP-093 Red Sea Object | Euclid | portal / extradimensional scp (none 2024).