השמנה פוצעת osteoarthritis

• none 26, 2024

ה אוסטיאוארתריטיס היא מחלה אשר משפיעה על 80% של אנשים מעל גיל 60, אשר לבצע עודף תרגיל או, בגלל פעילותם, ללבוש קצת ביטוי של הגוף שלהם, כגון מלצרים, תופרות, סבלים, וכו '

בראיון ל GetQoralHealth , מנואל דוארטה , רופא פנימי בעיר גוודלחרה, מציין כי אחד הגורמים השכיחים ביותר של המחלה היא משקל עודף :

"אם נוסיף לכך את זה אורח חיים בלתי פעיל , בעל אורח חיים לא הולם כגון שתיית סודה ולא מנוחה בשעות הנכונות, הסיכון להתפתחות אוסטיאוארתריטיס , הוא מגביר ".

האזורים שנפגעו ביותר ממחלה זו הם: ירך, כתפיים, עמוד השדרה, ברכיים, ידיים ורגליים; עם זאת, מצב זה שכיח יותר בנשים עקב שינויים הורמונליים.

בהקשר זה, הרופא Duarte Vegas קרא על האוכלוסייה, כך אנשים מעל 20 שנה, לבצע סקירה תקופתית ולשנות את אורח החיים שלהם, כאשר מתאמנים תרגיל ולהפחית את צריכת בשר אדום.

מצדו, הרופא רוברטו רודריגז הוארטה , מנהל רפואי של סנופי , אומר כי הפחתת משקל היא חיונית כדי להפחית את הסיכון אוסטיאוארתריטיס :

"בקרסוליים אנחנו נושאים את המשקל האמיתי שלנו, בברכיים אנחנו מחזיקים פעמיים את המשקל של הגוף, בעוד בירך אנחנו נושאים 3 פעמים המשקל שלנו, אז אם יש לנו עודף משקל ו השמנה , הנזק הוא קטסטרופלי עבור העצמות שלנו המפרקים. "

התראיין ב המפגש הלאומי השני של אוסטאוארתריטיס וסמינר ראשון של דלקת מפרקים שגרונית , אשר בוצע מ 31 אוגוסט ל -1 בספטמבר בקנקון, הרופא קובע כי הטיפול התרופתי, אשר חייב להיות אישית ואת הרגלי בריא של המטופל, הם המפתח להקטנת הכאב וחוסר פעילות שבו הם נתונים. האנשים you

"אפשרות טובה היא לעשות תרגיל . זה מעולה לשחות או להשתמש מטפס סגלגל המדרגות. אם לכך אנו מוסיפים תוספת טבעית כי הוא מועיל כדי למנוע את בלאי של שלנו המפרקים , יהיה אידיאלי כדי למנוע את המחלה הזאת לבוא, אשר מקטין את חייהם של אלפי אנשים, כי אתה מאבד ניידות ועצמאות. "

none: דיאטה לעיצוב הגוף, שריפת שומנים בשיטת דר' קובי עזרא (none 2024).