סיכונים של כולסטרול גבוה

• none 6, 2024

למרות המיתוסים שמסתובבים כולסטרול , ידוע כי רוב האנשים עם כולסטרול גבוה הם לא צורכים הרבה גריז .

אבל למה כולסטרול ? התשובה היא פשוטה: כאשר הגוף מגלה מעט אנרגיה, לנסות לפצות, באמצעות ייצור של יותר כולסטרול .

לדוגמה, פעילות גופנית על קיבה ריקה, לאחר חילוף החומרים איטי או לבלות שעות רבות ללא אכילה מעלה כולסטרול.
רבים מכירים את ההשפעה המזיקה של כולסטרול עבור הלב . עם זאת, מעטים יודעים מה תפקידם הרגיל הוא: כולסטרול אחראי על הובלת מזון.

מה תפקיד הכולסטרול?

ברור המבורגר לא יכול לנסוע דרך הדם ולכן הכבד חייב לעשות עגלות קטנות להעביר את המזון לכל הגוף. קרונות אלה נקראים: כולסטרול .

מדוע היא גדלה?

חוסר האנרגיה בגוף מפעיל את תחושת הרעב; מוכן לאכול ואז להעביר מזון, מה שהופך יותר כולסטרול . אם זה נמשך גם לאחר אכילה, כולסטרול זה מגדיל מוגזם כדי לפצות.

תסמינים של כולסטרול גבוה

חשוב לציין כי בעל כולסטרול גבוה זה לא גורם שום סימפטומים בכלל. רק אנשים עם כולסטרול גבוה מאוד יש פציעות קראs xanthomas (מצב עור שבו משקעי שומן מתחת לפני השטח של העור).

הרגלים שגורמים כולסטרול גבוה :

1 . אל תאכלי ארוחת בוקר

2 . לא לנוח מספיק.

3 . לעשות תרגילים על בטן ריקה.

4 . אין לצרוך מספיק חלבונים.

מחלות מסוימות להגביר את רמות הכולסטרול המזיק בדם הם היפותירואידיזם ו היפרנסוליניזם (התנגדות לאינסולין).

בעוד כמה מזונות כי רמות כולסטרול הן: משקאות חריפים , שומני טרנס (מזון זבל ) פחמימות פשוטות (סוכר פשוט)

תרופות המעלות כולסטרול

ה גלולות למניעת הריון הם לעתים קרובות הגורם של כולסטרול גבוה, אבל גם אחרים כגון גלוקוזאמין, גלולות סיניות וחלק נוגדי דיכאון .

לכן, תרופות כדי להקטין את כולסטרול הם מאוד שימושי כדי למנוע מחלות של לב ואת ההשפעות השליליות שלה הן נדירות.

אם יש לך את כולסטרול גבוה הרופא שלך עשוי לרשום "סטטין": הסוג הנפוץ ביותר של תרופות להורדת כולסטרול. יש שישה סטטינים.

ארבעה מהם נמכרים כיום כגנריקה, ולכן הם פחות יקרים: atorvastatin , לובסטאטין , פראבסטטין ו סימבסטטין . האפקטיביות של הגנריקה הזו טובה כמו התרופות היקרות ביותר.

Atorvastatin: ליפיטור
לובסטטין: Mevacor, Altoprev
סימבסטטין: Zocor, Vytorin (Simvastatin ו Ezetimibe)
Rosuvastatin: קרסטור

לקבלת מידע נוסף, בקר בדף: www.niunadietamas.com
 

none: שומנים בדם כולסטרול וטריגליצרידים (none 2024).