• none 17, 2024

אפשרות טובה בריאה ושמן דל שומן הוא אחד שיש לו superfood כמרכיב שלה; למשל, שום. למרות השימוש בו הוא יותר כמו תיבול, צמח זה מעדיף את בריאות העורקים הכליליים.

זה גם מחזק את המערכת החיסונית, כדי למנוע עקיצות עקשן ואת הטיפול של זיהומים על ידי חיידקים ופטריות ", אומר מאמר ב הספרייה הלאומית לרפואה בארצות הברית.

פסטה עם שרימפס

השום הוא בעל ברית גדול נגד מתח ועייפות. גלה את היתרונות שלה מתכון זה שומן נמוך.

המצרכים

400 גרם של שרימפס בינוני

6 שיני שום

מידע תזונתי קלוריות 513 פחמימות 75.3 גרם חלבון 32.1 גרם 64%

none: How To Make Creamy Shrimp Alfredo Pasta - Natasha's Kitchen (none 2024).