• none 29, 2024

מתחיל מחדש הוא תהליך שגורם התלהבות אשליה, וזה גם עוסק, כל אשר מתערבת, כך שאתה לאמץ את הרעיון כי מעתה והלאה, הכל יהיה טוב יותר, אבל איך סגור מחזורי ולהמשיך הלאה?

בדרך כלל לא קורה בדרך כלשהי בטרם עת , אבל יש גורם קודם שמניע אותו שממנו אתה צריך לשחרר לשחרר את כל האמור לעיל ולתת דרך אחרת חוויות .

הרצון הוא מרכיב יסודי כדי לעבד שינוי, כפי שהוא גם מעגלים קרובים , אשר מאפשר לך לבצע ניתוח על אותם רגעים של החיים , כדי להפוך את הדף ולכתוב סיפור חדש.

קח את הצעד הראשון

כפי שמסביר הפסיכולוג מריאנה ריוורה , כל הפרדה גורמת כאב או נוסטלגיה וזה מונע ממך להתקדם, או כי זה כואב או, להיפך, זה כל כך חיובי שאתה לא רוצה לתת לזה ללכת ואתה מקדיש את עצמך לחיות אני זוכר .

זה פרדוקסלי, אבל כדי להיות מסוגל לעשות את זה חייב להיות סיים. סגור מחזור כן כן של ההחלטה, ובנוסף לסוג של פולחן אשר יאפשר לך להיות מסוגל להתחיל עם פרויקטים חדשים, הפסיכולוגית מריאנה ריברה ממליצה:

1. אל תדבק שום דבר ואין אף אחד ויש לי תודעה שהחיים הם שינוי מתמיד, כך שתמיד תמצא דרכים חדשות לחיות .

2. הודה מה היה או לא, אתה אחריות ואיזה תפקיד אתה משחק כדי לעשות דברים כל כך? זו הדרך הטובה ביותר ללמוד .

3. קבל. כי כל מה שקורה לך הוא חלק ניסיון , אם חיובי או שלילי, זה עוזר לך לגדול ועל כך אתה צריך להיות אסיר תודה.

4. למד. לומר להתראות , זה היסוד ואתה יכול לעשות את זה עם פולחן, יהיה זה מכתב פרידה או לסמל בדרך כלשהי את הסגירה של מחזור זה, מבלי לשכוח את החשיבות של להודות ניסיון .

5. התחל. לבסוף, הגיע הזמן לעשות חדש פרויקטים .

הביטוי עשוי להיראות שטחי וזה נחשב סגור מעגל זה מורכב בכוונה לשבור עם כל דבר שנושא מערכת יחסים עם האירוע או עם האדם שהחלטתם להסיק.

עם זאת, חלק מההצלחה של תהליך זה טמון ללמוד להפריד את עצמך ללא כאב , כלומר, אתה צריך להפיק את המרב מזה ניסיון ולהכיר כי בתוך כל שלילי זה יכול להיות משהו, תרמו את החיים שלך.

הערכה זו היא מה שגורם לך לעזוב בלי טינה ולשקול את השלב הבא מתוך פלטפורמה חיובית שאינה מבקשת למחוק את העבר אלא לנצל לטובת ההווה ", מסביר המומחה.

זוהי המהות של סגור מעגל אם מצב זה אינו מכוסה, אתה מסתכן להחזיק טינה או להיות לכודים באותם רגעים שנוצר אושר אבל הם כבר לא שם, ובשני המקרים ההתקדמות הצפויה לא תהיה פורה, תישאר קשורה.

השארת מאחורי העבר היא לא ויתור על זה, אבל עושה את זה יעיל עבור שלך צמיחה אישית . לאחר חיים חוויה, תהיה הזדמנות להפוך אותו או לעשות את זה יותר אינטנסיבי ובר קיימא, אתה רק צריך לפתוח את המוח שלך ואת המרחב שלך לאתגר החדש.

ההחלטה לסגור את המחזורים תלויה בך.