בדוק את ההתנגדות שלך עם חוויית קרוספיט

• none 3, 2024

ה פעילות גופנית חשוב מאוד לשמור על מצב בריאותי מושלם; זה גם עוזר לשמור על כושר, עם משקל נאותה ועם הרבה אנרגיה תודה endorphins המתרחשות במהלך התרגיל, תהיה לך תצוגה אופטימית יותר של העולם סביבך.

לפיכך, ביום 4 במרץ, ריבוק מזמין אותך להיות חלק ווד (סוג של תרגיל הגדול ביותר במקסיקו, לפי ראשי התיבות באנגלית), שיתקיים במלאך העצמאות, מ -09: 00.

אירוע זה נועד להפגיש 300 אנשים, כדי לחוות את פעילות גופנית בסביבה קהילתית, עם מטרות וחוויות משותפות. הסרטון הבא מסביר מה קרוספיט :

החוויה קרוספיט , שבו ההתנגדות שלך ואת ההמצאה יהיה לשים למבחן כדי להשיג תהילה, היא תוכנית של מיזוג וחיזוק פיזי המתמקד בתנועות תפקודיות מגוונות ומתמדת, אשר מבוצעים בעוצמה גבוהה.

כדי לקבל ביצועים נאותים במהלך התרגול של תרגיל , כמה מומחים אומרים חשוב לאכול בשר, ירקות, אגוזים, פירות או מזונות המספקים לך אנרגיה .

none: マリオネットラインを薄くする方法 (none 2024).