• none 27, 2024

האם אתה לדחוס את הגב בזמן העבודה או שאתה מרגיש כאילו אתה נושא תרמיל כל הזמן? אם התשובה היא כן, אז אתה קורבן של הלחץ כי, בטווח הארוך, מייצר כאבים בכתף.

בפרק של מתח הכתפיים מתרוממות, מכווצות את השרירים, במיוחד את הגידים שבהם נפגשים אזורי העצם וגב הגולגולת; אשר גורם כאב כללי של הצוואר, הכתפיים והגב ", מתאר מרפאת השרירים.

זה לא מענה אותך!

בפועל עצות אלה באופן קבוע כדי למנוע כאבים בכתף.