• none 5, 2024

ה קמטים הם חלק מתהליך שכל אדם חווה: הזדקנות. עם זאת, המראה המוקדם של אלה עשויים להיות בשל בפועל של רע הרגל או בעיות גנטיות; למרות המדע יכול לעזור להפחית את אלה נזק קטן קוסמטי העור שלך.

ה קמטים הם אחראים להראות לנו במראה את הזמן חי, אבל גם איך השנים האלה בילו. פעמים רבות הם יכולים להצביע על ליקויים מטבולית או חוסר איזון ואפילו להציל את חיינו ", אומר מומחה נגד ההזדקנות ואסתטיקה רובן Mühlberger.

שהם לא יכולים לנחש את הגיל שלך

יש "הוכח" טיפים על ידי המדע שיכול לעזור קמטים להיות פחות ברור. הנה אנחנו נותנים לך כמה מהם.

1. נגזרת חיונית. רטינול שייך למשפחת הרטינואידים; נגזרים של ויטמין A . על פי הרולד לנסר, רופא עור של בוורלי הילס, אלמנט זה מסייע לתאי העור להתרבות מהר יותר, שמירה על הנקבוביות נקי הימנעות המראה היבש של העור ההזדקנות, "אומר הרולד לנסר, MD, רופא עור בבוורלי הילס.

2. לישון על הגב. מחקר שפורסם ב Scandinavian Journal of כירורגיה פלסטית, שינה על הצד תורמת עוד קמטים על הלחיים והסנטר, בזמן שינה על הבטן גורם קווים על המצח. מנוחה לאחור מונעת קווים או אפילו הופכת את הבעיה. יתר על כן, לאחר חלום מתגמל מגרה את שחרורו של הורמון של צמיחה.

3. הנאה מריר טרי. ויטמין C תורם בצורה אחרת: הוא מגדיל את הייצור של קולגן ומשפר את צבע העור, אומר לנסר. זה גם יכול להפוך את העור נראה רך וחלק, כמו שזה נוגדי חמצון

4. שוקו חם. הפלבנואידים הנקראים epicatechin ו- catechin, הנמצאים בקקאו, מסייעים לשמור על כלי הדם גמישים, ומגדילים את זרימת החומרים המזינים לעור ולעור. איברים פנימי מחקר גרמני שפורסם בכתב העת של תזונה מצא כי נשים אשר צרכו משקה קקאו עשיר epicatechin על בסיס יומי לא רק עור חלקה, אלא גם פחות קמטים

הדרך הטובה ביותר להפחית קמטים היא באמצעות תזונה מאוזנת, בנוסף לכלול מנה של פעילות גופנית בשגרת היומיום.

none: גלה מי המפורסם בתמונה בפחות מ15 שניות! (none 2024).