• none 14, 2024

לחיות עם או להרגיש אשמה, מקטין את איכות החיים באנשים בכלל, כך שמדובר בתחושה המונעת את הגשמת המטרות או היעדים המוצעים, בנוסף להאטת הפיתוח הפוטנציאלי לצמיחה אישית או מקצועית, מסבירים החוקרים אוניברסיטת אונטריו , קנדה.

להרגיש אשמה הוא נושא "משקל נוסף או נטל המצפון", על פי מחקר של אוניברסיטת ייל , משום שהיא באה לידי ביטוי, מן התחום הרגשי, כהרגשה גופנית בעלת משקל רב יותר. תחושה זו נוצרת גם על ידי העובדה רק לזכור דברים.

אתה עשוי להתעניין גם: מה גורם לנו להרגיש אשמה מינית?

מה גורם לנו להרגיש אשמים?

כדי ללמוד עוד על ההשלכות של ההרגשה אשמה , אנו מציגים את הקפסולה GetQoralHealth הבאה בתוכנית סאלוד קון גלוריה קונטראס, מאת אקסלסיור , שבו אנו גם לספר לך איך להתגבר על תחושה זו:

נוהגים, פעולות או התנהגויות מסוימים גורמים לנו להרגיש אשמה כולם, משקר (שקר לבן), מרמה או גניבה, לבצע רצח, במקרה קיצוני. במובן זה, הדברים שהופכים מקסיקנים להרגיש אשמים יותר הם:

1. מצב פיזי או עודף משקל. על פי מחקר של FES סרגוסה של UNAM , נשים מרגישות אשמה עבור כמה קילוגרמים מיותרים, אשר גם יוצר תחושה של אי שביעות רצון של הגוף , במידה של יצירת מורכבות או הפרעה.

2. להיות "אמא רעה" . בשל עול התרבות והסטריאוטיפים, כאשר אישה עושה טעות כלשהי לגבי המודל האוניברסלי של האמהות, תחושה של אשמה וחזרה בתשובה.

3. הון מגדרי. אחת הבעיות הכי אשמה מייצר אצל גברים הוא שלה הזוג מי שעובד, מקבל משכורת גבוהה יותר או מחיה של כלכלת המשפחה. כמו כן, נושאים כגון האישה שמשלמת את החשבון בפגישה, בדרך כלל ליצור אותו בהם.

4. קחו חופשות. על פי חוקר מריה לואיזה באראט , במקסיקו הרעיון של לקיחת חופשות היא נחשבת למעשה המנוגד לקווים המנחים של המגזר היצרני. לכן, לבקש ולקחת אותם לגרום אשמה במקסיקנים.

"המציאות, הוא מסביר, היא כי זה נוצר על ידי הבוסים עצמם, שרוצים לתת את התמונה של פרודוקטיביות במחיר של המנוחה שלהם, במקום להיות אלה שקבעו את הדוגמה".

שחרור עצמך מאשמה אינו תהליך פשוט, אך זה הכרחי מאוד חלק הצמיחה של האדם בכל תחומי החיים שלהם, בהתחשב בכך שזה מאוד משחרר. לכן, כאשר אתה מפסיק להרגיש אשמה, אתה מרגיש כמו "נטילת נטל את עצמך", על פי החוקרים.

none: חוקי האושר, סודות האושר, מי באמת אשם, מי גורם לך להרגיש רע, מה גורם לך להרגיש רע, המרדף אחרי האושר, הכל תלוי בך, האמת הגדולה ביותר, המרדף אחרי הר (none 2024).