• none 3, 2024

אין ספק שזה קרה לך שאתה סובל חוסר ביטחון גדול עם הדברים שאתה עושה כל יום, גם אם אתה רוצה להסתיר את זה, יש סימנים לכך שאין לך אמון בעצמך , לכן עליך לשנות אותם כדי להרגיש טוב יותר.

כפי שהכותב מזכיר ג'ודי ג'יימס בספרו אמנות של אמון עצמי , אתה צריך להעז להיות שונה מאחרים, להיות חזק ולזייף את הדמות שלך.

כדי לעשות זאת, תחילה עליך לזהות כמה סימנים המעידים על חוסר הביטחון שלך:

1. אל תתרועע עם מישהו שאינך מכיר

כאשר אתה יוצר מחסום בינך לבין אנשים שאתה לא מכיר, אתה רק להראות כי אתה ביישן אדם לא אוהב ליצור קשרים חדשים מחשש מה עלול לקרות.

2. פחד מדברים בציבור

לאחר שיש לך אמון מועט בך, אתה מונע ממך להיות מסוגל לכוון את עצמך לקבוצה של אנשים, כך שתמנע פעולה זו בכל פעם שהיא מתרחשת.