• none 5, 2024

אם אתם מתכננים לילה מיוחד עם השותף שלך ואתה רוצה להפיק את המרב מהמפגש המיני, אז חשוב שתדאגו לתזונה שלכם. דע מה מזון לא אתה חייב לאכול לפני לקיים יחסי מין .

מומחים מסבירים זאת מזון לגרום עייפות ו גידול רמות סוכר ב דם אשר תופעות לוואי תשוקה נמוכה מיני . לפני הראיות, עדיף לא לצרוך אותם לפני כל מפגש רומנטי.

10 "מזון אסור" לפני קיום יחסי מין

1. מנטה זה נפוץ להשתמש אפריטיף, לשתות, גלולות או מנטה לחניכיים לחות נשימה. יש חסרון קטן, מנטול להפחית רמות טסטוסטרון ולכן, נמוך יותר הרצון מיני , אומר מחקר המחלקה לביוכימיה of בית הספר לרפואה של אוניברסיטת סולימאן דמירל , בטורקיה. חסרון נוסף הוא גורם בליצ'ינג post ללעוס מסטיק, מהאוויר שנכנס דרך הפה. מוטב להימנע מכך.

2. מזון משומר. הדרך הטובה ביותר להרוג אותך ליבידו הוא לבלועמזון משומר בגלל רמות גבוהות של סודיום כי הם מכילים הם גורמים לך גז וגורם לשימור נוזלים, מה שהופך את הבטן שלך נראה גדול יותר, אומר איבון ק. פולברייט, סקסולוגית ומחבר הספר מדריך אהבה יוצאת דופן.

3. משקאות אנרגיה. למרות משקאות אנרגיה "יכול" להגדיל את ההתנגדות שלך על ידי מינונים גדולים של סוכר ו קפאין הם מכילים, ההשפעה שלהם משפיעה על הייצור של טסטוסטרון , שגרם נמוך ליבידו אומר דוד זינצקו in תאכל את זה, לא את זה.

4. שוקולד. בר שוקולד ממלא אותך עם anandamide ו phenylethylamine, תרכובות הגורמות לשחרור של endorphins , בגלל זה זה אפרודיזיאק , אם כי אצל נשים זה מקטין באופן זמני את שלהם הרצון מיני ו ליבידו הוא אומר פראן וולפיש , פסיכותרפיסטית ואת המחבר ההורה מודע לעצמו.

5. דגים. נסו להגביל את הצריכה של דגים כי זה יכול להיות מזוהם כימי תעשייתי ביפנלים רב-כלוריים , אלה יש השפעות שליליות עבור בריאות הרבייה , על פי א מחקר של 2011.

6. שיבולת שועל זהו מזון נהדר עם יתרונות בריאותיים מוכחים, אם כי אכילה יותר צלחת אחת של שיבולת שועל מפחית את הייצור של סרוטונין, הפחתת ירידה הרצון מיני . בנוסף, הוא עשיר בסיבים אשר יכול לייצר גזים לא נעימים במהלך המעשה, מסביר ז'קלין ריצ'רד פסיכותרפיסטית מוסמך בסנטה ברברה, ארצות הברית.

7. אלכוהול. אף אחד או שתי כוסות יין יכול לגרום לך לשכוח עכבות, את עודף אלכוהול ירידות רגישות למגע ובלתי אפשרי אורגזמות ו זקפה של הפין , מזהיר ז'קלין ריצ'רד.

8. ברוקולי. למרות שזה אידיאלי עבור דיאטה בריא, אבל זה לא כאשר אתה מנסה לשמור על שלך הרצון מיני בחדר השינה. ה ברוקולי מכיל סוכר, קשה תקציר כי הוא מותסס במעי. על ידי פעולה חיידקית, זה מייצר גזים וריח חזק בגלל המרכיבים גופרית , וכן גז מתאן שנוצר במעי.

9. פופקורן ללא ספק, אחד הטובים חטיפים עבור סרט להראות, אבל בחדר השינה אתה יכול להיות אחד האויבים שלך. ה כימי של הציפוי הפנימי של שקיות of פופקורן של מיקרוגלים קשורים פחות תשוקה מיני גברי ה חומצות פרפורואורוקיל (PFOA או PFOS), גורם ייצור נמוך של זרע ולכן, פוריות , כפי שאושר על ידי מחקר .

10. נקניקיות. אוכל מעשית וטעימה, אלא כי לצרוך אותו לפני "להיות" עם השותף שלך הוא לא ערובה של מושב טוב מיני . התוכן הגבוה של גריז סיבות רוויות חסימה ב עורקים של הפין ו הנרתיק הוא אומר ז'קלין ריצ'רד .

אם אי פעם הבחנת בכך הרצון מיני נפל או שאין לך האומץ לרצות את השותף שלך, אולי בגלל זה מזון שאכלת שעות או ימים לפני כן.

הסר מהתפריט שלך 10 נוגדי פרכוסים, כגון פופקורן, מנטה או נקניקיות, שכן יש עדות לכך שהם יכולים להפחית את הרצון מיני . בדרך כלל אתה אוכל אותם?

none: 10 - רמב"ם - חלק ט: טעמי המצוות (none 2024).