10 דברים שלא ידעת על חרדה

• none 3, 2024

אתה יודע הכל על חרדה? תחושה זו עשויה להיות נוכחת בחיינו ועשויים לעזור להזהיר את הסכנה במצב מסוים, עם זאת, כאשר זה מוגזם זה עשוי להיות בעיה בריאות הנפש.

מספר מחקרים מצביעים על כך שלחרדה יש ​​שכיחות גבוהה יותר בין 15 ל -45 שנים במקסיקו; רוב המקרים מתרחשים בנשים, על פי כתב עת דיגיטלי של האוניברסיטה הלאומית האוטונומית של מקסיקו (UNAM).

גם מצב זה יכול להפריע הפעילות היומיומית שלך, היחסים האישיים שלך ואת איכות החיים שלך באופן כללי, ולכן חשוב לך לזהות אותו בזמן לקחת את הטיפול המתאים.

עם זאת, האם אתה רוצה לדעת הכל על חרדה? בדוק את גלריית התמונות ולמד כיצד למנוע או לטפל בו בזמן.