12 תסמינים החושפים חרדה

• none 1, 2024

ה חרדה הוא מוגדר כחשש "בלתי נשלט" ממצבים או דברים שאין להם הסבר בפני עצמם.

תחושה זו של אי נוחות מלווה בסימפטומים שונים, אשר אנו מציגים להלן; בדרך כלל יותר מ 4 מוצגים. הם מתחילים בפתאומיות ומגיעים לביטוי המקסימלי שלהם ב -10 הדקות הראשונות.

1. הדפיקות או העלאת קצב הלב.
2. מזיע
3. רעידות
4. תחושה של נשימה או קוצר נשימה.
5. תחושה של חנק.
6. דיכאון או אי נוחות בחזה.
7. בחילה או אי נוחות בבטן.
8. חוסר יציבות, סחרחורת או התעלפות.
9. הפחתה (תחושה של חוסר מציאות) או דפרסונליזציה (המופרדים מעצמך)
10. פחד לאבד שליטה או להשתגע.
11. פחד מוות
12. Paresthesias (תחושה של קהות או עקצוץ)
13. צמרמורות או חנקות.

אנו מציגים סרט דוקומנטרי שמדבר על סוגים שונים של חרדה; איך הם באים לידי ביטוי, כמו גם עדויות מאנשים שחיים ופנים חיים יום יום עם איזה סוג של חרדה .

זה, על פי מומחי בריאות, הוא טבעי בכל בני האדם. למעשה, כולם חוו את זה בחיים; ההבדל והבעיה היא כאשר הוא הופך להיות בלתי נשלט.