3 תרופות לא לאכול את הציפורניים

• none 28, 2024

ה ארכאופאגיה זה הרגל לנשוך את הציפורניים; זה סימפטום של הפרעות עצביות שהגוף מתבטא בפעילות הכפייתית הזאת.

לנשוך את הציפורניים הוא שסתום לברוח מתח , חרדה , פחד ו ייאוש . עם זאת, זה הרגל שיכול לייצר זיהומים , מומים וכאבים באצבעות. בהזדמנויות רבות היא מתגלה כמעשה של פגיעה עצמית .

להפסיק לנשוך את הציפורניים!

1. על פי מידע מהפורטל voices.huffingtonpost.com , מומחים ממליצים על הרגל של נשיאת ענף כלשהו או צמח מרפא כדי להרגיע את הדחף לנשוך את הציפורניים. טימין, רוזמרין, לבנדר הם אידיאליים. נושך משהו, עוזר להפחית את רמת חרדה ו מתח .

2. הטיפול להרגיע את חרדה זה מורכב שתיית שניים או שלושה כוסות ביום של כמה עירוי מרגיע. ולריאן, פסיפלורה, פריחת תפוזים, לימון, פריחת סיד, קמומיל, הם עשבי תיבול המומלץ ביותר.

3. אפשרות נוספת להפסיק לנשוך הציפורניים שלך, היא להחיל זיגוג עם טעם השום. כדי להגביר את טעמו, לטחון שתי שיני שום ומערבבים עם אמייל. החל מדי יום בבקרים. הטעם הרע ימנע ממך לאכול את הציפורניים.

בצע את הטיפים הפשוטים ואתה תבחין כי לאט לאט אתה מפסיק לנשוך את הציפורניים. הפוך תרגיל , לעשות מדיטציה, לקרוא, וכו ', הן פעילויות גם לעזור לך לשלוט מתח ו חרדה . בחר האהוב עליך!

none: מה אתם מחדירים לגוף כשאתם כוססים ציפורניים (none 2024).