7 עצות לעומת אקנה

ה אקנה זה תנאי עורית הנגרמת על ידי עודף הפעילות של בלוטות החלב , אשר לשמן את עור ו שיער . עודף ייצור החלב הוא בשילוב עם תאים מתים על פני השטח של עור יכול לחסום נקבוביות , גרימת כתמים.

לפעמים התפרצויות אלה מופיעות ללא סיבה מיוחדת או לפחות אנחנו חושבים כך. אחרים, מבלי להבין את זה, לעזור לעור שלנו לייצר בוץ ו פצעונים . לכן, אנו נותנים לך כמה טיפים כדי למנוע ולהילחם בו:

1. נסו לא לגעת בפנים במהלך היום . הידיים מצטברות רבות חיידקים ו מיקרואורגניזמים אם אתה נוגע בפנים שלך אתה תהיה להדביק אותה.2. לשנות את הבטנה של הכרית שלך . זה מונע את גריז של העור שלך, אשר מצטבר על הכרית, מזהמים שלך עור .3. נקו את הפנים . אם כן תרגילים או שאתה מזיע הרבה מסיבה כלשהי, תמיד לנקות אותו עם מגבת נקייה.4. להתיר את עצמך לפני השינה. כאשר אתה קונה איפור , לבחור אותם מוצרים אשר התווית שלהם או מעטפת הם "לא comedogenic" או "לא acnegenic". משוך את איפור ישן, מריח או נראה שונה מאשר כאשר קנית את זה, ולוודא ספוגים שלך ואת המברשות נקיים.

5. לא לשבור את השעועית , אתה יכול לדחוף חומר נגוע לשכבות עמוקות של עור , גורם דלקת יותר ואדמומיות ואפילו לגרום לך פצעים שיכולים להשאיר אותך קטן צלקות קבע6. שמור על השיער שלך נקי . הימנע מקבל במגע עם הפנים, כך גריז ואת הלכלוך שהיא מכילה לא לחסום אותך אפילו יותר נקבוביות .7. גוף. אם יש לך אקנה, הימנע ללבוש בגדים הדוקים כי הם גורמים לגירוי ולא נותנים לך לנשום עור כראוי. צעיפים, סרטים עבור שיער וגם כובעים נוטים לצבור גריז ולכלוך.

חשוב לשטוף פנים רק פעמיים ביום (לא יותר), עם מים חמים וסבון עדין המיוצר במיוחד עבור אנשים עם אקנה .

לעסות בעדינות את פנים המתאר תנועות מעגליות. אל תשפשפי אותו. לאחר הניקוי מומלץ להחיל קרם המכיל חמצן בנזואיל , אשר מקטין את גריז ו חיידקים .

אם אתה מחשיב את הבעיה שלך אקנה זה נהיה יותר גרוע, א דרמטולוג יכול להדריך אותך ולעזור לך למצוא את הטיפול המתאים ביותר עבורך, כמו גם לתת לך עצות שימושיות כדי לשלוט בו לטפל בסוג שלך עור .  

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק


none: חצ'קונים – איך מתמודדים איתם? (none 2021).