5 פעולות גבריות שמטרידות נשים

• none 4, 2024

קונפליקטים בתוך מערכת יחסים יכולים להיות שונים סיבות; עם זאת, יש עמדות גבריות שמקורן, בנוסף לעורר תחושה של כעס וכעס על בן זוגם.

אבל מה יכול אדם לעשות כדי לגרום לגירוי שלך? GetQoralHealth ואת התוכנית החיים והבית , עם המומחה ג'ניפר נאצ'ירף, הם מציגים בפניך את הסרטון הבא עם 5 פעולות העלולות לגרום לאי הבנות ורגשות:

קנאה, אדישות וחוסר מחויבות הן סיבות שיכולות לגרום לקרב או למחלוקת בתוך מערכת היחסים; עם זאת, יש דרכים להימנע עמדות אלה ואת ההשפעות השליליות שלהם:

1. הפוך בקשות אבל לא הביקוש. הבקשות מראות כבוד כלפי האחר ולכן קל יותר לשותף שלך לשתף פעולה.

2. הקשב השני כאשר הוא מדבר. אל תפריע לו.

3. לדבר על ההתנהגות שלהם, לא מה זה. המטרה היא לשנות התנהגות ולשים תוויות שליליות עושה תקשורת קשה. התמקד בנושא שבו אתה מתמודד.

4. כיבוד. עלבונות, פסילות והשפלה הם חלק מהתקשורת הלא יעילה שתמיד צריך לעשות בלעדיה. אתה לא יכול להיסחף על ידי כעס, מנסה לדבר בשלווה ככל האפשר. זכור, כבוד הוא הבסיס של הכל.

5. להטיל קריטריונים שלנו על האדם האחר. זוהי התנהגות נוקשה ובלתי גמישה, שבה אנו מטילים את ההרשעות שלנו ומובנים מאליה שכך זה צריך להיות. מה ללא מקום sudas מייצר השפעה שלילית ביחס.

6. שתוק. זה יגרום לכעס לצבור ובסופו של דבר הכל יתפוצץ לתביעות.

תקשורת וכבוד הם הבסיס לכל מערכת יחסים. אל תשכח את זה! מצא איזון ותמיד לדבר בכנות עם השותף שלך.