5 סיבות לטפל בכבד שלך

• none 27, 2024

יש יותר מחמשת אלפים תפקידים של הכבד, איבר חיוני שאחראי לעיבוד כל מה שאתם אוכלים, אתם נושמים ומשחיתים את עצמכם עור לפני שהוא מגיע לדם, הוא מצביע אנריקה וולפרט Barraza, נשיא הוועדה המדעית של הקרן המקסיקנית לבריאות הכבד (FundHepa).

איבר הכבד נחשב למעבדה של הגוף על ידי פונקציות מרובות ותהליכים הקשורים לתפקוד תקין שלה; לכן, הנה חמש סיבות מדוע אתה צריך לטפל בזה, על פי הרופא hepatologist ו gastroenterologist:

1. אחד הפונקציות העיקריות של הגוף הזה מתחיל כאשר האדם אוכל, שכן הוא מפריד בין מזון, מטבוליזם ולהפיץ כך הגוף מנצל אותם כראוי.

2. היא אחראית לחיסול אותם גורמים מזיקים או רעילים לאורגניזם, כגון אלכוהול או חומרים מזהמים.

3. בזכות bile - נוזל שנוצר על ידי מלחים מרה, כולסטרול, חלבונים ובילירובין אשר מפריש את הכבד, אפשר לעכל מזונות כגון שומנים, וגם לספוג ויטמינים A, E ו- D, המכונה liposoluble; כלומר, מסיס במים, מסביר וולפרט בראזה.

4. אלבומין מסונתז באיבר זה, החלבון החשוב ביותר בגוף, המשמש להובלת רוב התרופות הנבלעות בגוף.

5. חנויות גלוקוז כי הוא נצרך מזון ולא בשימוש על ידי הגוף באותו זמן. באופן כזה שכאשר הוא דורש את זה, הכבד משחרר את הגליקוגן (חומר שמייצר גלוקוז), המאפשר לאדם לקבל אנרגיה כדי ללכת ולעשות את כל הפונקציות שלהם.

במובן זה, יש צורך לנקוט כמה צעדים המאפשרים לך להגן על הכבד ועל כל הפונקציות המובלעות. לכן, ב GetQoralHealth אנו מציגים בפניך סרטון של המומחה במחלות כבד, הרופא חורחה לואיס פו , אשר נותן לך מציע כמה טיפים לטיפול שלהם:

כמו כן, על פי Wolpert Barraza, יש צורך לטפל בכבד שלך באמצעות פעולות כגון שטיפת הידיים לאחר הולך לשירותים, הימנעות עודף משקל , צורכים מזונות עשירים בסיבים ונמוכים בשומן, מלח וסוכר; פעילות גופנית באופן קבוע, חיסון נגד הפטיטיס A ו- B , לא לבלוע אלכוהול עודף, בין היתר.