5 עצות פשוטות לטיפול שפעת בזמן

• none 28, 2024

זה כברקיץ , ועם זאת, גשמים כי בא יד ביד עם שינויי טמפרטורה . הגוף שלך יכול להתרעם אלה וריאציות פתאומי, או אפילו, טוב רטוב למקלחת כי לקח לך את המשמר; בשל כך, סביר להניח כי תוכל לתפוס שפעת שיכולים לעזוב אותך מתוך המחזה.

לכן אם אתה מתחיל להיות קורבן של מחלה זו, אתה צריך לטפל בו בזמן כדי למנוע סיבוכים שיכולים להיות השפעה רצינית על שלך בריאות ואת הביצועים היומי שלך. אלה הן רק כמה המלצות:

1. תנוח . עדיף לנוח יום או יומיים, מאשר להיות נעדר מהעבודה שלך כי המחלה היתה מסובכת
2. לשתות הרבה נוזלי, הידרציה זה חיוני.
3. הימנעו מאספירין (במיוחד בקרב מתבגרים וילדים), יכול להיות מועיל
4. הימנע צריכת טבק ו אלכוהול
5. הימנע אנטיביוטיקה , אלא אם כן יש צורך לטפל במחלה אחרת

במקרה שלא השתתפת בזמן, או משום מה מרגיש שאתה מסובך , אל תהסס שנייה ללכת לרופא שלך , אולי אתה צריך טיפול של אנטי ויראלי או אפילו אנטיביוטיקה (רק אם הרופא רואה בכך צורך). אל תתנו, מה אולי נראה כמו שפעת פשוטה, להיות משהו רציני יותר. אל תשכח את זה הבריאות שלך היא החשובה ביותר!

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: 10 צעדים לכתיבה יעילה - ד"ר אבי גרפינקל (none 2024).