אלפלפה לרדת במשקל

• none 28, 2024

המאפיינים של אספסת להפוך אותו צמח אידיאלי לכלול דיאטה ניקוי אם אתה רוצה לטהר את הגוף שלך לרדת במשקל, כמו גם העדפה טובה יותר עיכול ואת חיסול חומצת שתן .

על פי בוטני באינטרנט , המאפיינים של אספסת מועילים מאוד עבור האורגניזם בשל:

1. זה עוזר למנוע עודף משקל ו גיל המעבר משום שהוא מכיל חומרים הורמונליים עם פעילות אסטרוגנית כגון geninstein, ביוקאמין A ו comestrol, נחשב phytoestrogens.

2. בגלל התוכן הגבוה שלה סיבים, זה יוצר תחושה של שביעות רצון ולהסיר את רעב , בנוסף לשיפור תנועתיות מעיים .

3. זה דפורטיבי ופועל כמו לטאטא של חומרים במעי, כמו גם עודף כולסטרול, טריגליצרידים ו חומצת שתן של האורגניזם.

4. על פי כמה מחקרים אחרונים, אספסת עוזר לשלוט על רמות גלוקוז בדם .

5. להיות עשיר בויטמינים ומינרלים עוזר למנוע אנמיה .

אז אתה יכול ליהנות האספסת, פנימה GetQoralHealth אנו מציגים לכם סרטון של בישול טבעי שבו תלמדו להכין מים מרעננים:

אתה יכול גם לצרוך אספסת בדרכים שונות, כגון ניצנים או נבוט בסלטים; מיץ נבטים בשילוב עם ירקות אחרים ב חליטות, כי הן את השורש ואת השורש הם אכילים.

אספסת היא מזון עשיר antioxidants ו phytonutrients, כך שתוכל לכלול אותו בתזונה באופן קבוע מאוד ואתה תיהנה תכונותיה ואת היתרונות לבריאות שלך.
 

עקבו אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש

none: התזונה / הדיאטה הקיטוגנית - מה אוכלים? תפריט לכל השבוע (none 2024).