• none 27, 2024

אומרים שהתנהגות אובססיבית היא פעולה חוזרת ונשנית שחוזרת על עצמה במדרון שנרשם על ידי המוח ולא נפתרה, ולכן האדם הכפייתי "נאלץ" לחזור שוב ושוב עד שהוא מנסה להרגיש מרוצה עם התשובה

כמה מומחים מראים שמקור ההתנהגות האובססיבית יש התחלה בילדות המוקדמת שבה הילד נתון לכללים מחמירים מאוד ולא מוצדקים בסביבה חינוכית קפדנית מאוד, שבה קל מאוד להיכשל בציפייה שיש לך חינוך, גם מהוריהם או מאזור בית הספר שלהם, ובכך ליצור דילמה בין מה צריך לעשות לבין מה שאתה רוצה לעשות.

אתה עשוי להתעניין גם ב: איך לקנות בתבונה?

ענה על סכסוך מודחק ...

על פי הפסיכולוגית והפסיכיאטרית ג'ורג'ינה רייס , רעיונות אובססיביים הם מחשבות מתמשכות הגורמות חרדה חזקה וחוסר מנוחה תמיד מלווה בדאגה וברגשות אשמה, שכן בדרך כלל האנשים הסובלים מאלה מתחו ביקורת מלאה על ידי הסובבים אותם.

חשוב לקבוע ברגע המתאים אם מה שקורה הוא חלק מהתנהגות נוירוטית, או שמא מדובר בבעיה מורכבת, שבה יש צורך בהתערבות של צוות אינטרדיסציפלינרי שיבחן את הדרך המתאימה ביותר לטיפול במקרה.

התנהגות אובססיבית שכיחה יותר מכפי שאנו מדמיינים. זו באמת תשובה לקונפליקט מודחק המתאמץ להתגלות.

מקור האובססיות הוא מגוון כמו שיש אנשים בעולם, אין התנהגויות זהות זה יכול להיות מסווג או generalised בעולם הפסיכולוגיה.

כל אחד מעניק בסיפורו את הערך הנחוש לסצנה שנותרה על פיו, ללא פתרון, וכאן ניתן להתחיל בהתנהגות האובססיבית שיכולה לנבוע ביחסיו עם בן משפחה, עם ידידות, במערכת יחסים אוהבת. עבודה, וכולי.

חשוב מאוד שתהיה לנו גישה אינטימית ומהורהרת עם האגו שלנו כדי שנוכל להשתתף ולהיות מודעים כאשר ההתנהגות מתחילה להקטין את השלום שלנו ומתחילה ליצור חרדה חזקה ואפילו אי-נוחות קבועה בדרכנו להגיב לחיים וליחסים בין-אישיים, ומבודדת את עצמנו במקרים מסוימים של מגע בריא עם הסובבים אותנו.

יש צורך לא לתייג התנהגויות מתמשכות באובססיות, עלינו לנתח לעומק את העזרה המקצועית, אם מה שאנו עומדים בפניה נובע ממצב בלתי פתור, בין אם בשל פחד או חוסר אלמנטים ובין אם אנו עומדים בפני התנהגות אובססיבית זה מונע להיות מאושר להישאר רגוע.

אם אתה רוצה לדעת עוד קצת: ginavalentinir@gmail.com, ginavalentini@hotmail.com