ארומתרפיה נלחם עודף משקל

• none 30, 2024

כדי לאבד את קילוגרמים מיותרים זה חיוני דיאטה ו תרגיל , עם משמעת ורצון רב; עם זאת, כמה טיפולים אלטרנטיביים , כמו ארומתרפיה הם גם עושים את שלהם.

זה לא נוסחה קסם שבו אתה באופן אוטומטי לרדת במשקל, אבל שמנים אתריים הפועלים כמו זרזים לרסן את תשוקה של מזון; בנוסף, הם מסייעים לטהר את הגוף להחיות את חילוף החומרים.

איך שמנים אתריים לעבוד?

כמה שמנים לטהר את הגוף של רעלים ושומרים על נוזלים, אחרים מספקים אנרגיה אל המוח ולשפר את מצב הרוח, לעשות את השגרה של תרגיל עם יותר התלהבות. בנוסף, ישנם אחרים המסייעים להגדיל הערכה עצמית ואת תמונת הגוף.

בתוך מגוון רחב של שמנים יסודות של ארומתרפיה יש כאלה המסייעים לשלוט התשוקה, כי זה לא הבטן שאומרת כאשר אדם מרוצה, אבל היפותלמוס (שהוא מרכז הרעב והסיפוק המוח ).

לכן, כאשר אתה שואף תערובת מיוחדת של שומר, אשכולית ותולעת, למשל, אתה מגרה היפותלמוס ונטרל את הדחף להמשיך ולמלא את הבטן במזון.

לחסל את הרעלים

לאכול מזונות לא בריאים, חוסר פעילות גופנית תנודות הורמונליות לגרום תאים של הגוף לשמור על נוזלים ושומנים, אשר מעכבת את זרימת הלימפה, מה שגורם לאנשים להרגיש נפוחים רדום.

רעלים ושמירת נוזלים גם ליצור צלוליטיס ; התמציות הכוללות רוזמרין, אטלס ארז, גרניום ותפוז, הן חומרים רבי עוצמה לניקוי רעלים המשפרים את זרימת הלימפה ומאבקים את עור של תפוז

בינתיים, שמן אתרי של תפוז מגרה את הכבד, משפר את זרימת מרה ומסייע metabolize שומן.

תחשוב חיובי

ה מתח ו דיכאון לייצר מעגל קסמים של הצטברות שומן בגוף להגדיל את רמת הקורטיזול ב דם .

אנשים שנלחמים נגד עודף משקל הם חווים רגשות אשמה, חוסר הערכה עצמית של חוסר ביטחון.

ברגע שהמוח בריא, בעל גוף מתאים אינו קשה להשגה; אדם עם ביטחון עצמי יהיה מתקן יותר להתחייב למשטר של ירידה במשקל , משום שאנרגיה חיובית מעוררת נחישות ורצון להצליח.

לשם כך, שמנים אתריים המכילים שמחה, ylang ylang, amaro ו cubeba litsea, לרומם את מצב הרוח, לשחזר את הערכה עצמית והם עוזרים לנו לשכוח את הצער.

קדימה, לנסות ארומתרפיה, לחוות תחושות חדשות לטובת הגוף שלך!

עקבו אחרינו טוויטר ו פייסבוק .

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהסס הרשם אצלנו

none: מסיק - טהרת שמנים - טיפוח טבעי (none 2024).