היתרונות של מיצים טבעיים

על פי חקירה של מאיו קליניק , צריכה מתונה של מיץ ענבים   קונקורד יש לו את היתרונות הלב זהה יין אדום.

המיץ של ענבים אדומים וסגולים מקטין את הסיכונים קרישי דם , ירידה LDL (cאולסטרול "רעה") ומונעת נזק לכלי הדם של הלב.


אם אין לך זמן להכין את מיץ ענבים, שהוא אידיאלי, אפשרות טובה היא לצרוך אותם חבילת tetra, אבל זוכר להיראות טוב מאוד על תוויות כפי שהם חייבים להיות ללא תוספת סוכר, 100% טבעי ללא שוליים.


ישנם מיתוסים רבים על מיצים טבעיים, אבל המדע מאשר כי כאשר אתה לצרוך אותם במתינות, אתה לשפר את שלך עיכול , יש לך יותר אנרגיה עבור היום שלך יום ואתה לחזק את מערכת החיסון .


היתרונות של מיצים טבעיים

• הם אינם מכילים שומן ולספק סוכרים פשוטים המספקים אנרגיה בריאה.
• הם עשירים במינרלים כגון סידן, ברזל וזרחן. הם מכילים גם ויטמינים A ו- C .
• הגוף שלנו מתבולל 85% של החומרים המזינים שלה, ולכן הוא אידיאלי לצרוך כוס מיץ פירות ביום.
• בתהליך עיכול אנזימים צמחיים פעילים קשורים לאנזימים הנמצאים בבטן, דבר המקנה את ספיגתם של חומרים מזינים.
• מקור נהדר של נוגדי חמצון . פירות וירקות מלאים בחומרים כגון בטא קרוטן וויטמינים A, C ו- E המגנים עלינו מפני מחלות.


מיצים הם אופציה טובה סמייל נטורה, הם פרי 100%, ללא תוספת סוכר, כלומר, יש להם רק את הסוכר של הפרי (גלוקוז, פרוקטוז, סוכרוז), ולכן הצריכה של אלה ניתן להשוות חלק מסוים של מיץ 100%.

זה סוג של juices לספק לך עם carbohydrates (carbohydrates), מינרלים , ויטמינים , אשר כאשר לבלוע לפעול כמו נוגדי חמצון לנטרל את הפעולה של רדיקלים חופשיים, המציע הגנה מפני מחלות.


none: ד"ר דורית מאיר - הכנת מיץ טבעי לירידה במשקל וניקוי רעלים (none 2024).