לחימה בלחץ עם עיסוי הרפיה

• none 7, 2024

ה עיסוי היא עתיקה כמו היוונים והרומאים שכבר תרגלו אותה כיעילה טיפול הרפיה .

היפוקרטים, אבי הרפואה, רשמו אותו למטופליו ואישרו זאת מטפלים הם צריכים להיות מומחים באמנות החיכוך.

לאורך ההיסטוריה, עיסוי הוכיח להיות כלי יעיל להקלת מתח עבור הרמוניה רגשות .

ה עיסוי היא מאפשרת להחזיר את תודעת האחדות לגוף, אך היא גם שימושית ביותר בטיפול בהתכווצויות הנוצרות על ידי יציבה גרועה בעבודה, מתח רגשי ו הרגלים רעים .

עיסוי טוב, בין 30 דקות לשעה, משפר את זרימת נשק , הרגליים והגוף באופן כללי, אבל מעל לכל, זה מאפשר לנו לתת לנו פנקס אישי מעת לעת.

כמה טכניקות עיסוי

או על ידי הטכניקה של עיסוי שוויצרי (שבו המטפל משתמש בידיים, באמות ובמרפקים כדי לתמרן את השכבות השטחיות של קבוצות השרירים) או שיאצו (שבו האצבעות, המפרקים, כפות הידיים, המרפקים ולפעמים הברכיים משמשות) כדי להפעיל לחץ על 12 המרידיאנים של אנרגיה), עיסוי גורם לגירוי על האורגניזם אשר גורם לתגובות ביולוגיות, מטבוליות, פסיכולוגיות וחברתיות מועילות.

ה chiromassage זוהי הטכניקה הידועה ביותר, כי בנוסף להיותו האדם המבוגר ביותר שהשתמש בו כדי להקל על הכאב, הוא מתבצע באופן בלעדי עם הידיים ויש לו מגוון דרכים לעורר את תפקודם של תהליכים פיזיולוגיים.

השפעות של עיסוי

ההשפעות הבולטות ביותר מתרחשות בשרירים מערכת הדם ו מערכת הלימפה .

ה chiromassage זה יכול להירגע את השרירים התכווץ עקב מתח עצבי ורגשי, או פיצוי המיוצר על ידי תנוחות עניים, בעיות שרירים ושלד פציעות.

זה גם משפר את אספקת הדם בכל הרקמות, מפחית לחץ דם גבוה ומסייע למערכת הלימפה בעבודתה של גרירת הפסולת שיש לחסל.

ה chiromassage זה לא עובד רק על רקמות. מגע יכול לעורר או להרגיע את מערכת העצבים, לטובת הן הרפיה ושינה והפעלה.

זה מאוד חשוב ההשפעה על רגשות . אלה משתקפים מתחים שרירים בכל מקום בגוף, ובהפעלתם, מצב הרוח יכול להשתפר.

לכן, עיסוי זה מצוין בדרך כלל במקרים של חרדה ו עצבנות עצבים . תרומת האנרגיה של המגע משפרת את האמון בעצמך ובאחרים, מה שיכול לעזור מאוד להתאושש מהפרעות חמורות.