• none 5, 2024

אם אתה רוצה להגדיל את תוחלת החיים שלך אתה רק צריך להיות עליז יותר ומהנה. מחקר חדש מציע כי שעמום זה רע לבריאות.

חוקרי אוניברסיטת קולג 'לונדון הם מגלים כי אנשים להשתעמם לעיתים קרובות למות מוקדם יותר מאשר אלה שמחים.

זה לא מסוכן בפני עצמו, אבל יכול להיות סימפטום של "התנהגות מזיקה" הקשורה בצריכה מופרזת של אלכוהול, טבק וסמים, ובעיות פסיכולוגיות.

אתה עשוי להתעניין גם ב: 10 עצות לעומת שעמום

השפעות השעמום

לצורך המחקר, נותחו שאלונים שנערכו בין השנים 1985 ל -1988, ליותר משבעת אלפים פקידי ציבור בריטים (נשים וגברים בין 35 ל -55 שנה), שהתבקשו לחשב את התדירות שבה הם השתעממו בחודש האחרון. .

נמצא כי אלה שהביעו את הטוב ביותר שעמום אלה היו הצעירות; אלה שאמרו כי הם בילו את רוב זמנם "משועממים מאוד" היה שיעור המוות הגבוה ביותר מבעיות לב בשנים שלאחר מכן.

אלו שאישרו שעמום היו בסיכון גבוה יותר למות בגיל צעיר יותר מאלה שאמרו לא ", אומר המחקר שפורסם ב כתב העת הבינלאומי לאפידמיולוגיה.

"בכל מקרה מצב השעמום הוא רק אינדיקציה לגורמי סיכון אחרים", הם אומרים.

בעוד שחלק מהיבטים של החיים אינם ניתנים לשינוי בקלות רבה, כגון מידת המחלה או המעמד החברתי, הנטייה לשעמום, בייחוד בקרב האוכלוסייה הצעירה, עשויה להעיד על התנהגות מזיקה ", מסכמים עורכי המחקר.