להעשיר מזון לילדים

• none 5, 2024

ה הבטן של תינוק של 8 חודשים, יכול להכיל כ 200 מ"ל של מזון. עקביות או עובי של מזונות כרוך הבדל ביחס הלימות של מזון כך שהם מגיעים לדרישות האנרגטיות של הילד או הילדה; מזון עבה עקביות לעזור למלא את הפער האנרגיה.

- לקבלת דייסה: להכין תערובת עבה.

- עבור מרקים או תבשילים: להפריד את החלקים המוצקים של הנוזל (שעועית, ירקות, בשר וכו ') ולמחוץ אותם עד שהם הופכים מחית עבה להאכיל את התינוק. זה יעזור לא רק להאכיל עם חלק נוזלי או מרק.

- מוסיפים את הדייסה, מרקים, תבשילים ומזונות עשירים בחומרים מזינים.

- לפעמים מומלץ להחליף חלק מהמים המשמשים, חלב או שמנת, מוסיפים כפית אבקת חלב לאחר המרק, מבושלים תערובת של קטניות וקמח קטן כדי להוסיף אותו למזון הבסיסי של המרק .

(מקור: "ייעוץ לתינוקות ואכילת ילדים: קורס משולב", ארגון הבריאות העולמי, 2009)

none: גלידת מזונות-על טעימה ומרעננת (none 2024).