• none 2, 2024

בעונת החורף זה נפוץ מאוד להתעורר עם האף שלך מכוסה, וגרוע יותר, כדי להמשיך ככה במהלך היום. עם זאת, זה מסוכן לנשום דרך הפה, במיוחד לפני השינה, כפי שהוא יכול לגרום לזיהומים.

גודש האף נובע כאשר הממברנה המכסה את החלק הפנימי של האף מתלקחת, מה שגורם לחסימה ולזרם.

מה מעורר אותו?

מ שפעת או קר אלרגיות ובעיות נשימה חמורות יותר, כגון סינוסיטיס, ברונכיטיס או דלקת הלוע.

על פי המכון לבריאות יהודית בקולורדו, הרגלים רעים כגון עישון, שנוספו לזיהום סביבתי ושינויים פתאומיים בטמפרטורה, עלולים לגרום לאף להיות מכוסה כל הזמן.

מה אתה יכול לעשות?

ישנן חלופות אשר לנקות את מעברי האף במהירות, כגון תרסיסים המכילים oxymetazoline, תרופה לשימוש intranasal עם אפקט vasoconstrictor ו decongestant.

האוקסימטזולין במעברים האף מוביל לריקבון של רירית האף, ולכן אתה לנשום שוב עם נורמליות החלים רק 2 תרסיסים בכל נחיריים.

זכור כי תמיד עדיף שיהיה לך אף ברור, כך תוכל למנוע נשימה דרך הפה שלך.

בגלל שאתה קורא את זה ...

למה אנשים עם קעקועים אטרקטיבי?

כמה זמן גיל המעבר נמשך, ומה הם הסימפטומים הראשונים שלה

הציוד המסוכן ביותר בחדר הכושר

צום שיבולת שועל היתרונות ... אתה תהיה מוקסם!