בשעות הכאב

• none 26, 2024

"לפעמים, כשיהיה לנו טוב יותר להיות אוהבים ורחמים עם האדם הסובל הפסד , כשלים נוספים מביאים לעיתים קרובות לתקשורת שלנו ". זוהי דעתו של אדוארדו Roselló טוקה, פסיכותרפיסטית המתמחה בטיפול בחולי סרטן, אלה תקשורת מזויפים שכיחים יותר ממה שאנו חושבים ויש לנו לעשות עם הפחד של מראה שלנו רגשות ואת שלנו כאב .

נקודות המומחה, אנחנו מפסיקים להקשיב לשני , מי סובל עם ההפסד, אנו משתמשים בביטויים חלולים נטולי משמעות שאינם לנחם. ביטויים כגון "אתה תראה איך הזמן מרפא הכל", "אתה צריך להיות חזק להתגבר על זה", "זה חוק החיים", זה מאויר מה שאנחנו לא יודעים איך להביע ואשר, עם זאת, אנו אומרים.

לקצב של כל אדם

רוזלו טוקה, מחבר הספר "הו, סליחה, סליחה, סליחה ... ", מציין כי הדבר הטוב ביותר הוא ללוות את מי שסובל, לאפשר לו לדבר, לא לשפוט ולא למהר:" לשבת לצדו בלי לומר דבר ... לתת לו לדבר ... לא להשוות עם ההפסדים שהיו לנו בעבר; אם כי מעניין או להמחיש את ההשוואה אולי נראה לנו, זה בהחלט לא רלוונטי באותה עת.

לאפשר לאדם הסובל את ההפסד לדבר ולזכור כך, בסופו של דבר, הוא יכול לשכוח. אל תדחוף אותו, מתעקש המומחה. "לכל אדם יש קצב התאוששות משלו, שכן לכל ירק יש קצב פריחה משלו. הרצון להזדרז פירושו לרצות להטיל קצב שאינו שלך. הדבר הטוב ביותר הוא שאתה מתחייב פעולות שנראה מתאים כאשר הם נראים מתאימים ", מוסיף משתף פעולה של המצפה הפסיכו-סוציאלית של משאבים במצבים של אסונות האוניברסיטה Jaume הראשון של Castellón (ספרד).

"מה שלומך?"

אמירת הביטוי הפשוט הזה והאזנה למה שמתגלה בתהליך היא ההמלצה הטובה ביותר. תקשיב למה שהאדם אומר שהוא סובל, בלי להתווכח או לשפוט. אבל גם, מסתיים רוזלו, להקשיב למה, באותו רגע, מכתיב את הלב שלנו: "מה זה אומר לנו באותם שעות של כאב. של כאב של האחר. של הכאב שהוא גם שלנו ".

האוזניים הגדולות ופיות קטנות הם הכרחיים כדי להתמודד עם דו קרב.