נדודי שינה נוצרת על ידי דיכאון

• none 29, 2024

ה נדודי שינה זה הפרעת שינה המופיעה בכמה מחלות נפש כמו דיכאון ו חרדה אמר הפסיכיאטר ורוצקו פרגוסו , הרופא שהוקצה לבית החולים Psiquiatría "דוקטור הקטור Tovar Acosta", המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי (IMSS)

המומחה לבריאות הצביע על כך שלכל בני-האדם יש קשיים מזדמנים לפייס או לשמור על שינה, או התחושה שהשינה אינה משחזרת את ההתעוררות; אם תנאי זה נמשך מספר ימים, לפחות במשך חודש, המשויך אליו עייפות בשעות היום או להשפיע על הפעילות היומיומית, אז אתה יכול לדבר נדודי שינה .

לאחר הסימפטומים זוהו, אמר Verduzco Fragoso, חשוב ללכת לרופא, מאז חוסר שינה זוהי אחת הסיבות מדוע הביצועים בחיי היום יום מתדרדרת.

הפסיכיאטר הסביר כי נדודי שינה הראשוני יכול להיגרם על ידי לחץ יומיומי, סביבה רועשת מאוד, טמפרטורות קיצוניות, שינויים בשעות העבודה, שימוש בממריצים (קפאין וניקוטין), במיוחד בשעת בין הערביים או בשימוש בתרופות מסוימות.

ורדוזו Fragoso הסביר כי מחקרים אפידמיולוגיים במקסיקו עולה כי עד 70% מהחולים עם הפרעה נפשית , הם גם מתלוננים על נדודי שינה . מצב זה נצפה ב -80 עד 85% מהמטופלים שמגיעים ליחידה זו, שבדרך כלל מתעוררים בה התעוררויות תכופות או ממושכות, או התעוררות מוקדמת עם עלות השחר.

ההשלכות של לא לישון

לדברי הפסיכיאטר ורדוזקו של ווזקר , כאשר לאדם אין שינה נינוחה, פוחתת הפונקציות הגופניות והקוגניטיביות שלהם, אשר גורם לתקלה בכל התחומים:

"במהלך ערנות (להישאר ערני), הנושא עשוי לחוות את הרגיז, מה שהופך את היחסים הבינאישיים שלהם אפילו יותר קשה.

המומחה ציין כי אם נדודי שינה זה קשור דיכאון o חרדה , הטיפול ניתן בתנאים אלו, ובמקביל, הפרעה זו תתוקן כמו גם את מצב הרוח של האדם. בדרך כלל, נדודי שינה זה יותר שכיח אצל הבוגר הצעיר, בגלל הלחצים של חיי היומיום שהוא מתמודד.

אחוז החולים עם סימפטומים דיכאוני ו חרדה מציג נדודי שינה עם קבלתו לבית החולים "הרופא הקטור טובאר אקוסטה" הוא כ 80%, אמר הרופא ורדוזו Fragoso. לכן, הוא הזהיר כי יש לקחת טיפול עם מרשם עצמי של תרופות הנקראות naturopathic או אלטרנטיבה, כי יש להם חומרים פעילים שיכולים להשפיע על הגוף, ולכן עלינו להיות ערניים לתגובות בלתי רצויות אפשרי, חזר ורדוזו Fragoso.

none: Why Are You Always Tired? (none 2024).