• none 26, 2024

תזונה בריאה מאפשרת לך לשאת חומרים מזינים לכל הגוף שלך, כולל שיער . עם זאת, כאשר האוכל הוא חסר, זה בא לידי ביטוי בדרכים שונות, שאחת מהן יבש, רזה, שביר ומשעמם .

בנוסף, על פי biomanantial.com, בנוסף, אם השאלה שלך היא לא יעילה מאוד, החומרים המזינים לא יכול להגיע לראש שלךשיער הם יכולים להתרעם על זה, גם אם אתה אוכל טוב.

לכן, אחת הדרכים הטובות ביותר כדי להפעיל את זרימת ולספק את החומרים המזינים הדרושים שלך שיער , הם מיצים או jugotherapy. בנוסף, לקבלת קליטה טובה יותר של הדם, זה אידיאלי לתת לך כמה עיסויים הקרקפת .

מיץ כדי להזין את הקרקפת

המצרכים

6 גזרים
4 עלי חסה
1 כוס נבטי אספסת
חצי מלפפון ללא זרעים אבל עם קליפה שטף היטב
1 כפית של שמרי בירה

מיץ כדי לתקן שיער שביר

המצרכים

1 כוס נבטי אספסת
חצי כוס מיץ אלוורה או קקטוס בגודל בינוני
1 כוס מים או קצת יותר כמו שאתה אוהב
מותק לפי הטעם
1 חתיכת פלפל ירוק
1 כפית של שמרי בירה

מיץ כדי לחות את השיער היבש שלך

המצרכים

2 גזרים
1 גבעול סלרי
חצי כוס של אספסת נובטת
1 חתיכת פלפל אדום
1 כפית קטנה של אצות spirulina

הכנה: אתה חייב לעבור דרך חולץ אותם מרכיבים קשה מדי, כי לא יכול להיות נוזלי. לאחר מכן, לשלב את שאר כל מרכיב על פי מיץ לתוך הבלנדר.

זכור לשתות לאט ולקחת אותו רק פעם ביום, בנוסף לתת לעצמך שניים או שלושה עיסויים לאחר שתיית אותם.

טיפ חשוב הוא שאתה אף פעם לא להוסיף לימון או סוכר מיצים שלך, כי הראשון הורג כמה ויטמינים של הירקות, ואילו השני אינו מועיל עבור מערכת העצבים.

עקבו אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube