• none 10, 2024

לדברי חוקרים מן האוניברסיטה האוטונומית הלאומית של מקסיקו (UNAM) , סביב 8% מקסיקנים הוא עבודה , אשר יש השפעה שלילית על היחסים בין בני משפחה וחברים, אבל איך העבודה שלך לסיים את חיי האהבה שלך?

אדם שהוא "עבודה "אין לו בעיה לעבוד יותר שעות ממה שהחוזה שלו מציין, ולכן הקשר עם אנשים אחרים שאינם עמיתים לעבודה הוא מוגבל מאוד. גם אם יש לך הזוג , הוא משאיר אותה בצד למילוי התחייבויות העבודה שלו.

אתה עשוי להתעניין גם ב: העבודה שלך או השותף שלך?

תן לזה להיות בראש סדר העדיפויות שלך שוב!

על פי נתוני המכון הלאומי לסטטיסטיקה וגיאוגרפיה (INEGI) , עד 2012 99 אלף 509 נרשמו גירושים ובכל פעם זה מגדיל יותר. אחת הסיבות העיקריות היא חוסר תשומת הלב של בני הזוג, בשל סדרי עדיפויות אחרים כגון עבודה.

אז כדי למנוע הפסקה אפשרית במערכת היחסים שלכם, הפסיכולוג Jenev Caddell, מחבר הספר "האהבה הטובה ביותר שלך" , נותן לך את העצות הבאות.

1. להשקיע זמן במערכת היחסים שלך. אל תתנו להתמקד התשוקה שלך על העבודה שלך, לחלק אותו גם כך שלך הזוג מרגיש חשוב. זכור כי מערכת יחסים חיונית לך יש בריאות פיזית, נפשית ורגשית טובה.

2. גבולות מארק. למרות העבודה שלך דורש את כל תשומת הלב שלך, במיוחד כאשר אתה נכנס לחברה חדשה, לסמן את הגבולות שלך, איך לקיים את לוח הזמנים שלך ולשקול שעות נוספות במקרים יוצאי דופן. תזמן פגישות איתך הזוג וליהנות זמן איכות איתה.

3. לטפל בקשר הרגשי עם השותף שלך. לשמור על הקשר הרגשי עם שלך הזוג זה חיוני, כך תוכלו למנוע בעיות רבות. אפילו אהבת חייכם יכולה לעודד אתכם להיות בעלי קריירה טובה יותר, כל עוד אינכם מרגישים שאתם מנותקים מהחיים שלכם.

4. קבל דיאלוג פתוח. אולי הגמול הכלכלי חשוב לך וליהנות כמה מטרות שלך, עם זאת, לא נותנים לזה לעלות על הרגשות, הרגשות והזמן שאתה רוצה ליהנות עם שלך הזוג .

תקשורת טובה אמון הם היסודות של מערכת יחסים יציבה, כך להשתמש בהם לטובתך ליהנות אושר. אין להקריב את האהבה ואת הזמן כי האהבה של החיים שלך מוכן לתת לך על עבודה מוגזמת, אשר יכול להזיק לבריאות שלך.

ארגן את סדר העדיפויות שלך כדי לשמור על איזון טוב בין החיים האישיים שלך לעבודה. אם אתה כנה לכבד את הגבולות שלך, תוכל להבחין כי תוכל להצליח בשני היבטים אלה. ואתה, איך אתה דואג היחסים שלך?