• none 6, 2024

אם יש לך שאל את עצמך מה לעשות כאשר הלחץ טיפות, רגוע, לא לפחד. זה בדרך כלל סימן טוב לנהל לחץ דם נמוך, כל עוד אין לך כמה תסמינים המצביעים על בעיה חמורה כגון לחץ דם.

מהו לחץ נמוך או לחץ דם ? כדי להבין את זה טוב יותר, זה נוח לסקור מלכתחילה, מה זה לחץ דם ומה הן רמות נחשבים נורמליים.

ה לחץ דם הוא מדד לחץ הדם על העורקים, מונע על ידי הלב, במהלך שלבי הפעילות ושאר כל פעימה. ישנם שני סוגים של לחץ: סיסטולי ודיאסטולי. אלה נמדדים, בדרך כלל באמה, עם מכשיר הנקרא טנסיומטר (או מד לחץ דם) והקוראות מתקבלות במילימטרים של כספית (מ"מ כספית).

ה לחץ סיסטולי , הוא המספר הגבוה ביותר (הראשון שהושג) ומתייחס ללחץ שנוצר על ידי הלב כאשר הוא שואב דם דרך העורקים בזמן שבו הוא מפעיל את הכוח המרבי של התכווצות. הלחץ הדיאסטולי הוא המספר הקטן ביותר (השני), והוא מתייחס ללחץ בעורקים כאשר הלב נשען בין פעימת לב אחת לאחרת.

קריאה לחץ

זה יכול להשתנות בפרק זמן קצר, בהתאם למצב של הגוף שלך, את קצב הנשימה שלך, את רמת הלחץ, המצב הגופני שלך, התרופות שאתה לוקח ומה אתה אוכל ושותה. זה בדרך כלל נמוך בלילה, ועולה במהירות כאשר אתה קם.

לדברי איגוד הלב האמריקני ואת הלב הלאומי, ריאות ודם המכון, לחץ דם של מבוגר נחשב נורמלי כאשר הלחץ הסיסטולי הוא 120 מ"מ כספית או פחות הלחץ הדיאסטולי הוא 80 מ"מ כספית. או פחות

אם הסיסטולי הוא בין 120 ל 130 ו / או diastolic הוא בין 80 ו 89 זה נחשב מראש יתר לחץ דם, אם הסיסטולי הוא מעל 140 ו / או diastolic הוא מעל 90, זה נחשב גבוה ( לחץ דם גבוה). מצד שני, אם הלחץ הסיסטולי הוא ב 90 מ"מ כספית. או פחות או דיאסטולי הוא ב 60 מ"מ כספית. או פחות, זה נחשב נמוך (לחץ דם).

בדרך כלל, לחץ דם נמוך לבדו אינו מסוכן לבריאות (בתוך גבולות מסוימים), ואנשים רבים יש את זה בדרך כלל נמוך ללא בעיות. אבל כאשר הוא מקבל נמוך מדי, יש לנקוט צעדים מיידי, שכן זה יכול לגרום חמצן וחומרים מזינים בדם לא להגיע האיברים החיוניים, אשר יש השלכות בריאותיות חמורות. אם בדרך כלל יש לך לחץ דם נמוך, ואתה שם לב אחד או יותר של התסמינים הבאים, אתה צריך להתייעץ עם הרופא בהקדם האפשרי, שכן אלה עשויים להיות סימן לבעיות רפואיות אחרות:

תסמינים של לחץ דם נמוך

סחרחורת

התעלפות (או סינקופה)

עור בהיר, קר

דיכאון

ראייה מטושטשת

קושי להתרכז

עייפות

חולשה כללית

בחילות

דפיקות

נשימה מהירה ורדודה

סד

מדוע הלחץ נמוך?

ישנם מספר תנאים שיכולים לגרום ללחץ דם נמוך או לחץ דם נמוך. ביניהם:

התייבשות אם אתה הופך מיובש, הגוף שלך מאבד יותר מים ממה שהוא מקבל. חום גבוה, הקאות, שלשולים, נטילת עודף של משתנים או תרגילים מאומצים יכולים לייבש אותך

דימום כאשר אתה מאבד כמות גדולה של דם מפצע או דימום פנימי, הלחץ עלול לרדת.

הריון כאשר מערכת הדם של האישה מתרחבת במהירות, לחץ הדם צריך לרדת. הלחץ בדרך כלל מנרמל לאחר הלידה.

מחלות לב חלקם יכולים לגרום ללחץ דם נמוך (לפעמים נמוך מאוד), כגון בעיות עם שסתומי לב, התקפי לב ואי ספיקת לב.

בעיות אנדוקריניות בעיות בבלוטת התריס, אי ספיקת הכליה (מחלת אדיסון), רמה נמוכה מאוד של סוכר (היפוגליקמיה) ולעתים סוכרת יכולה לגרום ליתר לחץ דם.

זיהום חמור אם הזיהום נכנס לזרם הדם, הלם הספטי יכול להתרחש, זו בעיה רצינית שיכולה להיות סכנת חיים.

חוסר חומרים מזינים בתזונה. מחסור של ויטמין B12 ו / או חומצה פולית יכול לגרום לאנמיה, וזה יכול גם להוריד את לחץ הדם.

תגובות אלרגיות חמורות. מזונות מסוימים, תרופות או הרעל של כמה חרקים יכולים לייצר אנפילקסיס, תגובה אלרגית שיכולה להיות מסוכנת מאוד.

תרופות מסוימות יכולות גם לגרום ללחץ לרדת, כגון: חוסמי בטא, חוסמי תעלות סידן, משתנים, מעכבי ACE, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי-פסיכוטיות, וכן תרופות לטיפול בחולי פרקינסון או זיקפה. חומרים אחרים כגון אלכוהול וסמים יכולים גם לגרום לירידה בלחץ הדם או לחץ הדם.

אני חוזר, פרק אחד של לחץ דם נמוך לא צריך לדאוג לך אם אתה לא חווה סימפטומים אחרים. כלומר, אם הירידה היא פתאומית, אפילו קלה, זה יכול לגרום סחרחורת התעלפות. במקרים מסוימים, כאשר לחץ הדם יורד פתאום זה יכול להיות בגלל בעיה בריאותית אחרת, כגון דימום, זיהום חמור, תגובה אלרגית או מה שמכונה לחץ דם אורתוסטטי. זה האחרון נגרמת על ידי שינוי פתאומי בתנוחת הגוף, אם אתה קם מהר אחרי ישיבה או שכיבה. לחץ דם נמוך פתאום גורם סחרחורת, מטושטשת ראייה ואפילו התעלפות.

כיצד מטפלים בלחץ דם נמוך?

הטיפול בלחץ דם נמוך תלוי בסיבה. לפעמים, אם ההיסטוריה הקלינית אינה קובעת את הסיבה (למשל, כי אתה לוקח תרופה שמסבירה את זה או כי אתה מיובש), יש צורך לעשות סדרה של מחקרים כגון: אלקטרוקרדיוגרמה, כמה בדיקות דם, echocardiogram , מבחן מאמץ, תמרון Valsalva, ו / או את הבדיקה של השולחן נטוי, בין היתר.

המלצות

לשתות הרבה מים להגביל את צריכת האלכוהול שלך כדי למנוע התייבשות.

קח דיאטה בריאה (אם אתה מבקש ממך להגדיל את צריכת הסודיום או מלח, לעשות את זה בזהירות).

ללבוש גרביים אלסטיים

לאכול מנות קטנות של מזונות המכילים פחמימות מספר פעמים ביום.

הימנע משינויים במיקום במהירות.

במקרים מסוימים, יש צורך לרשום תרופות כגון fludrocortisone.

זכור כי לחץ נמוך לבד הוא לא הבעיה. זה נפילה פתאומית או אסוציאציה של לחץ דם נמוך עם תסמינים אחרים הדורש ממך להתייעץ עם הרופא בהקדם האפשרי. ישנם מצבים כי הם חירום. לא מרשמים את עצמי או לחכות (זה יכול להיות חשוב). חפשו עזרה ממומחה בריאותי. הוא או היא יחפשו את הגורם שגורם לך לחץ דם ו יציין את הטיפול המתאים לנרמל אותו.

none: קבלת קריאה בקו חירום 101 של מד"א - פיגוע ירי בצומת גבעת אסף (none 2024).