• none 5, 2024

כאשר אנו הרכבת אנחנו בדרך כלל יש מטרה, זה יהיה לרדת במשקל, להשיג מסת השריר או לחזק חלק כלשהו של הגוף שלנו; במקרה שלי, זה היה להישאר בכושר.

שינוי חשוב שעשיתי בתרגיל ובדיאטה של ​​דיאטה עזר לי להשיג זאת: כולל את היוגורט של צ'ובני בסגנון יווני כפי שהומלץ על ידי המאמן שלי, חלק לפני שעתיים חלפו לאחר שסיימתי את השגרה.

למה? כמו המאמן שלי הסביר לי, הגוף צריך להתאושש תשישות פיזית שריפת אנרגיה; ואת דרך בריאה להשיג את זה עם מזון מזין, ולא עם מזון זבל.

אז אם אתה רוצה לבנות שריר בריא וגוף של קנאה, לנסות לקחת חלק של Chobani טבעי סיים את האימון שלך, כי זה נותן לך:

חלבונים

כמו קזאין, אשר נותן לך אנרגיה ועוזר לבנות ולתקן את השריר.