• none 29, 2024

האם זה קרה לך כי אתה עדיין ניסיון לישון גם לאחר שתיית קפה? כדי למנוע את זה "מרגיז" תחושה אופציה אידיאלית היא חלב צמחי, כי בכוס אתה יכול למצוא ויטמין B12 כמו למצוא תוספי אנרגיה.

עם זאת, זה לא הכל, על היתרונות שלה, חלב צמחי משמש תחליף חלב פרה, ועל פי הספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית, ללא תלות של "כוכב" המתחם: שקדים, זרעי כנרית, סויה ... אלה עשירים במינרלים וויטמינים, יש גם מעט מאוד שומן.

התחל להפוך אותם חלק היום שלך דרך מתכונים טעימים אלה:

ירוק מתוק

ה חלב ציפורי הוא גבוה ב סיליקה, מינרלים אשר קשורה בסיכון נמוך יותר לפתח סרטן הוושט; זה גם משתן מעולה אשר ימנע החזקת נוזלים.