• none 26, 2024

כאשר עצב , כעס o פחד הם לא נשלט בזמן יכול סיבה ברצינות בעיות of בריאות , מראה כיצד רגשות להתגרות כאב of חזרה .

על פי מידע מ המכונים הלאומיים לבריאות של ארצות הברית , אנשים רבים עם הפרעה לחץ פוסט טראומטי הם אינם מסוגלים לגמרי להתמודד עם שלהם כאב of חזרה עד שהם חורגים מתח נפשי שנגרמו על ידי התאונה או הטראומה. "

אתה עשוי להתעניין גם: גב זקוף משפר את הגישה שלך

שהכאב אינו מסכן אותך

ה המכון המקסיקני לביטוח לאומי (IMSS) מסביר כי כאב גב היא בעיה בריאותית להשפיע א 8 של כל אחד 10 אנשים בשלב כלשהו בחייו; זה הופך להיות כל כך נפוץ חסר יכולת לילדים, לנוער, למבוגרים ולקשישים.

עם זאת, במקרים מסוימים סמים ו טיפולים בעיות פיזיות לא הופכות להיות יעילות בהקלה כאב כפי שהיה צפוי, מאז מחשבות ו רגשות הם גם קשורים מאוד מוצא מצב זה, אבל איך זה הקשר הסביר?

1. שינוי עמדה. מריה איזבל , מחבר הספר לחיות טוב בלי כאבים בגב מסביר כי על ידי חווה רגש קשה לשלוט, חזרה סובלים חוזים המשתקפים ב קיצור של שרירים ואת ההשפעה של חוליות ו צלעות כי בסופו של דבר לשנות את יציבה זקופה .

2. מיקום הכאב. Heraso מאשרת כי במצרים כאבים of חזרה בדרך כלל באים חוזים , רצועות אחוריות של מקודש ובעיות של היפ, בהתאם למיקום מטרד יש הסבר רגשי .

ה רצועות מאוחר יותר הם מאוד מקורביו post פחד , חוזים הם בשל עומס יתר of אחריות כי אינם תואמים לנו את הבעיות של היפ בדרך כלל חבר עם אכזבה ב החיים ", מסביר המחבר של לחיות טוב בלי כאבים בגב.

3. מתח משפיע על זרימת הדם. ה ד"ר ג'ון סרנו , פרופסור לשיקום רפואה קלינית של בית הספר לרפואה של אוניברסיטת ניו יורק , מאשר כי מתח , מתח תסכול חרדה , כעס מודחק ו דאגה השפעה על מחזור הדם של שרירים ועצבים מאחור.

ה מתח הנגרמת על ידי רגשות אלה גורם כלי דם הם מספקים דם post שרירים ו עצבים של חזרה הוא חוזה , יצירת עוויתות כואבות בגב התחתון ", לדברי המחבר של כאב גב.

4. משככי כאבים לא להרגיע את הכאב. אניחוקרים מאוניברסיטת סידני, אוסטרליה, לאשר כי פרצטמול זה לא יעיל כדי להקל כאב חזרה, למרות היותה תרופה נפוצה שנקבעו .

המחקר פורסם במגזין לנסט הוא הוסיף כי פרצטמול אינו משפיע כלל בזמן שיקום של כאב גב תחתון נפוצות חריפה , מצב הקשור אמטרד  שרירי , ולכן הסיבות יכול להיות גם צמוד עם מה שקורה נפש .

כל מטרד , קטנה ככל שתהיה, חשובה לטפל בזה וללכת לרופא לפני שהוא הופך משבית , אלא גם להשתתף רגשות כמו כעס מודחק פחד . לטפל ברגשות שלך חזרה מה שלך תמיכה פיזית !