• none 2, 2024

הזרועות שלך נוחות לנוכח הפחדים והעצב שלך, למה, אז זה יום האם האם אתה רוצה להגיב על ההרגשה הזאת? אם כן, אפשרות אחת היא עוגת כמהין, שכן עם כל ביס אתה תהיה לטפל בזה.

איך? 10 גרם של שוקולד מריר (בר) מגבירים את הגמישות של כלי הדם, גם מפחיתה את לחץ הדם ", אומר מאמר של קליבלנד קליניק

עוגת טראפל

בנוסף, אתה לא צריך לחשוש לתוכן השומן שלה, זה חומצה אולאית; שומן בריא ללב. אם אתה רוצה אמא ​​שלך ליהנות מהיתרונות של מזון זה, קדימה להכין את המתכון הבא.

המצרכים

400 גרם של שוקולד semiamargo

50 גרגרי שוקולד 70% קקאו

עובדות תזונה קלוריות 258 פחמימות 18.4 גרם סיבים תזונתיים 1.7 גרם

none: עוגת בראוניז שוקולד ללא קמח עם תלוליות מוס שוקולד וקוביות טראפלס שוקולד וטחינה (none 2024).