5 הלבנת שיניים

• none 29, 2024

האם ברצונך להסיר את הטון הצהוב מהשיניים? ה האכלה זה בסיסי יש גוף בריא ללא רעלים, התותבת היא לא יוצא מן הכלל. על ידי אכילת פירות או ירקות עשירים בסידן, ויטמין C ו D ומגנזיום עוזר להלבין שיניים ולמנוע מחלות .

תפוחים: פרי זה הוא מנקה פלאק שיניים מעולה; גם, לעזור לך ללטש את השיניים שלך ולמנוע ריח רע מהפה על ידי הגדלת הייצור של הרוק, על פי מידע שפורסם ב פוסטרים על האפינגטון .

תותים: זה מזון עשיר antioxidants ו ויטמין C לעזור לך ללטש את השיניים באופן טבעי, הודות לתוכן חומצה מאלית שלה זה עוזר להלבין שיניים.

גבינה: אלה עשירים חומצה לקטית מוצרים לשמור על התותבת חזקה לעזור למנוע חללים .

סלרי: כמו תפוחים, זה ירק טוב לניקוי שיניים הלבנת.

ענבים זה עוזר להלבין שיניים, בזכות התוכן הגבוה של חומצה מאלית, כך שתבחין ירידה של כתמים discolorations, אומר אליסה מלו, פרופסור באוניברסיטת ניו יורק .

למרות שאתה כולל את כל המוצרים האלה בתזונה כדי להלבין שיניים, אל תשכח לצחצח אותם שלוש פעמים ביום או אחרי כל מזון, כך תוכל למנוע זיהומים o מחלות שיניים ואתה, איך אתה דואג השיניים שלך?

האם אתה רוצה לרדת במשקל? הירשם אלינו וליהנות כלי GetQoralHealth החדש

none: עשיתי הלבנת שיניים ???? מספרת לכם הכל ???? (none 2024).